第215章 要福利（3/5）
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“这个成绩会死人的。”
庄剑看着手里的码表，估算着万米的成绩大概是在二十二分左右，不禁打了个哆嗦。
举重好办，重量是一次次往上添加，他只要不上大重量，没人看得出来他变成了个怪物，可是跑步就麻烦了，完全靠自己去控制速度，一个不好，他就会超出别人太多。
偷偷地溜进基地，回到房间里面，闻着里面浓郁的味道，突然胃口大开，也不去找微波炉加热，直接就这样吃了起来。
举重加快跑，让体力得到了极大的消耗，暖流把身体里的那些药力给带走，身体又恢复到了常态，两大盘的饭菜，半个小时就吃了个精光，比起以前的速度都要快了，看那架势，搞不好食量变得更大了。
不过此时庄剑并没有关注留意，心思全部都放在了速度上面。
“怎么办？怎么办？”
躺在床上，庄剑翻来覆去的想着，迷迷糊糊的进入到梦乡里面。
“小庄，还在睡？起来，我带你去打兵乓球。”董大山一大早的就过来敲门。
昨天本来就应该做放松训练，可是庄剑却请假去徒步，虽然按照他的说法是放松心情，不过徒步二三十公里远，身体绝对会保持住僵硬状态，绷紧的肌肉不会得到缓解。
“打兵乓球？我不会啊。”庄剑开了门，转身进了洗手间，边上牙膏边说道。
董大山说道，“开什么玩笑？国球你都不会，那你会什么？”
“我会打拳，这个算不算？”庄剑满嘴泡泡含糊不清的说道。
其实也不能说不会，只是那技术太差，在训练基地这种地方，庄剑觉得还是不要拿出来丢脸了。
“算了，不会那我们去跳绳。”董大山说道。
庄剑洗了脸换了衣服，去食堂吃了早餐，走到了田径场边，看着跑道上几个慢跑的身影，急忙的说道，“不用了，教练，我随便跑跑。”
不给董大山拒绝，几步就窜进了跑道里。
“这家伙要干什么？”王建军不解的问道，“下午就要出发了，他这是准备干什么？”
“算了，随便他，你看着他一点，别让他跑得太猛。”董大山迟疑了一阵，还是放弃了把人抓出场的想法。
跑动的速度不快，纯粹的慢跑，只要保持这样的节奏，时间不太长，倒也可以放松肌肉。
庄剑慢步跑着，没有码表，心里在默默地计算着，连续几圈后，叹了口气下了场。
这么短的时间他没办法把节奏把握，速度控制不了，万米跑变得危险起来，让他心情说不出的不爽。
“今天怎么了？一脸不高兴的，谁招惹你了？”王建军问道。
“没有，想到马上要比赛了，心里有些紧张。”庄剑哪敢把事情给说出来，拿着比赛做借口，掩饰自己的不对劲。
王建军拍着他的肩膀，“没事的，你就当做是平时训练好了，别管其他的选手，也不要去看观众席。”
上午就在慢跑跳绳中渡过。
庄剑不再去想速度的问题，心情放松，脸上多了笑意，让一直紧张观察着他表情的两个教练吐了口气。
最先比赛的项目是在武汉的全国举重锦标赛，吃了饭，收拾好行李，董大山领队，带着参赛的选手上了大巴。
“小庄，加油。”
“拿块金牌回来，看你的了。”
车下，没有赛事的运动员给他们送行，几个熟悉的大声的喊着，庄剑笑着挥手，大巴迅速的开出了基地。
“总算是走了。”后勤的老胡站在窗边看着大巴离去。
这半个月庄剑是吃得他心惊胆颤，一个人干掉五六个人的伙食费，让财政都变得紧张起来，以前还有结余，现在是连老本都动用了，再不走，他都不知道该如何解决了。
董大山的报告只是让他的开支得到了合理的理由，可是拨款是每个季度早就定好了的，临时增加流程复杂不说，钱款也不是说要就能马上到账的，天天催都无济于事。
主任并没有露面，两个项目同时参赛，让他承受了不小的压力，现在每天都忙着给人解释，焦头烂额的，都不愿过来。
一行人坐着高铁前往武汉，二三十号人，把车厢都占据了小半，让其他的乘客都好奇的看个不停。
每个级别都有一到两个人参赛，全部加起来数量可不小，不过董大山心思全部放在了庄剑身上，这本个月基本都没有管别的选手，只是交给助手去照着训练计划操练。
“我出发了，明天记得看我的比赛。”庄剑摸出手机给刘静怡发了条信息。
“加油，你是最棒的。”刘静怡回了个大大的笑脸。
呵呵。
庄剑把手机放在桌上没有再回，这个时候还是上班时间，他可不想太多的去打扰。
一路摇摇晃晃到了武汉，出了站，组委会在外面举着牌子把人接了，又坐了一个小时的大巴，这才是来到了下榻的酒店。
大半天的时间就在路上渡过，下了车，所有的人都变得精神不振，在餐厅里开了个包厢，一群人狼吞虎咽，飞快的扫清食物，这才是拖着行李进了房间。
吃饭的时候董大山就把房间给分配好，出门比赛不像是在基地还能独享一间房，所有的人都是两人一间，庄剑也不能例外。
“到了吗？”刘静怡发来了信息。
“刚刚进房间，两个人一间房，今天不方便视频了。”庄剑回复道。
刘静怡回道，“嗯呢，明天比赛了，紧张不？”
“有点，不过你要是给我点福利的话，我就不紧张了。”庄剑说道。
“什么福利？”刘静怡疑惑的问道。
庄剑发了个色色的表情过去，刘静怡趴在床上，羞怒的瞪着屏幕，“臭流氓，怎么越来越色了？”
“呵呵，还不是你教导的？”庄剑痞笑着。
“……”
半天没见回复，庄剑有点忐忑，像这样的要求他还没有提出过，小心翼翼的问道，“生气了？”
“便宜你了，看完了记得删除掉。”
刘静怡发了张图片过来，庄剑急忙警惕的收好了手机，躲着同伴，窝在床上看了眼，差点鼻血都流了出来。
“这个成绩会死人的。”
庄剑看着手里的码表，估算着万米的成绩大概是在二十二分左右，不禁打了个哆嗦。
举重好办，重量是一次次往上添加，他只要不上大重量，没人看得出来他变成了个怪物，可是跑步就麻烦了，完全靠自己去控制速度，一个不好，他就会超出别人太多。
偷偷地溜进基地，回到房间里面，闻着里面浓郁的味道，突然胃口大开，也不去找微波炉加热，直接就这样吃了起来。
举重加快跑，让体力得到了极大的消耗，暖流把身体里的那些药力给带走，身体又恢复到了常态，两大盘的饭菜，半个小时就吃了个精光，比起以前的速度都要快了，看那架势，搞不好食量变得更大了。
不过此时庄剑并没有关注留意，心思全部都放在了速度上面。
“怎么办？怎么办？”
躺在床上，庄剑翻来覆去的想着，迷迷糊糊的进入到梦乡里面。
“小庄，还在睡？起来，我带你去打兵乓球。”董大山一大早的就过来敲门。
昨天本来就应该做放松训练，可是庄剑却请假去徒步，虽然按照他的说法是放松心情，不过徒步二三十公里远，身体绝对会保持住僵硬状态，绷紧的肌肉不会得到缓解。
“打兵乓球？我不会啊。”庄剑开了门，转身进了洗手间，边上牙膏边说道。
董大山说道，“开什么玩笑？国球你都不会，那你会什么？”
“我会打拳，这个算不算？”庄剑满嘴泡泡含糊不清的说道。
其实也不能说不会，只是那技术太差，在训练基地这种地方，庄剑觉得还是不要拿出来丢脸了。
“算了，不会那我们去跳绳。”董大山说道。
庄剑洗了脸换了衣服，去食堂吃了早餐，走到了田径场边，看着跑道上几个慢跑的身影，急忙的说道，“不用了，教练，我随便跑跑。”
不给董大山拒绝，几步就窜进了跑道里。
“这家伙要干什么？”王建军不解的问道，“下午就要出发了，他这是准备干什么？”
“算了，随便他，你看着他一点，别让他跑得太猛。”董大山迟疑了一阵，还是放弃了把人抓出场的想法。
跑动的速度不快，纯粹的慢跑，只要保持这样的节奏，时间不太长，倒也可以放松肌肉。
庄剑慢步跑着，没有码表，心里在默默地计算着，连续几圈后，叹了口气下了场。
这么短的时间他没办法把节奏把握，速度控制不了，万米跑变得危险起来，让他心情说不出的不爽。
“今天怎么了？一脸不高兴的，谁招惹你了？”王建军问道。
“没有，想到马上要比赛了，心里有些紧张。”庄剑哪敢把事情给说出来，拿着比赛做借口，掩饰自己的不对劲。
王建军拍着他的肩膀，“没事的，你就当做是平时训练好了，别管其他的选手，也不要去看观众席。”
上午就在慢跑跳绳中渡过。
庄剑不再去想速度的问题，心情放松，脸上多了笑意，让一直紧张观察着他表情的两个教练吐了口气。
最先比赛的项目是在武汉的全国举重锦标赛，吃了饭，收拾好行李，董大山领队，带着参赛的选手上了大巴。
“小庄，加油。”
“拿块金牌回来，看你的了。”
车下，没有赛事的运动员给他们送行，几个熟悉的大声的喊着，庄剑笑着挥手，大巴迅速的开出了基地。
“总算是走了。”后勤的老胡站在窗边看着大巴离去。
这半个月庄剑是吃得他心惊胆颤，一个人干掉五六个人的伙食费，让财政都变得紧张起来，以前还有结余，现在是连老本都动用了，再不走，他都不知道该如何解决了。
董大山的报告只是让他的开支得到了合理的理由，可是拨款是每个季度早就定好了的，临时增加流程复杂不说，钱款也不是说要就能马上到账的，天天催都无济于事。
主任并没有露面，两个项目同时参赛，让他承受了不小的压力，现在每天都忙着给人解释，焦头烂额的，都不愿过来。
一行人坐着高铁前往武汉，二三十号人，把车厢都占据了小半，让其他的乘客都好奇的看个不停。
每个级别都有一到两个人参赛，全部加起来数量可不小，不过董大山心思全部放在了庄剑身上，这本个月基本都没有管别的选手，只是交给助手去照着训练计划操练。
“我出发了，明天记得看我的比赛。”庄剑摸出手机给刘静怡发了条信息。
“加油，你是最棒的。”刘静怡回了个大大的笑脸。
呵呵。
庄剑把手机放在桌上没有再回，这个时候还是上班时间，他可不想太多的去打扰。
一路摇摇晃晃到了武汉，出了站，组委会在外面举着牌子把人接了，又坐了一个小时的大巴，这才是来到了下榻的酒店。
大半天的时间就在路上渡过，下了车，所有的人都变得精神不振，在餐厅里开了个包厢，一群人狼吞虎咽，飞快的扫清食物，这才是拖着行李进了房间。
吃饭的时候董大山就把房间给分配好，出门比赛不像是在基地还能独享一间房，所有的人都是两人一间，庄剑也不能例外。
“到了吗？”刘静怡发来了信息。
“刚刚进房间，两个人一间房，今天不方便视频了。”庄剑回复道。
刘静怡回道，“嗯呢，明天比赛了，紧张不？”
“有点，不过你要是给我点福利的话，我就不紧张了。”庄剑说道。
“什么福利？”刘静怡疑惑的问道。
庄剑发了个色色的表情过去，刘静怡趴在床上，羞怒的瞪着屏幕，“臭流氓，怎么越来越色了？”
“呵呵，还不是你教导的？”庄剑痞笑着。
“……”
半天没见回复，庄剑有点忐忑，像这样的要求他还没有提出过，小心翼翼的问道，“生气了？”
“便宜你了，看完了记得删除掉。”
刘静怡发了张图片过来，庄剑急忙警惕的收好了手机，躲着同伴，窝在床上看了眼，差点鼻血都流了出来。