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已经说了无数次,正面和负面都需要被斩杀。
所幸,袁长文敏锐抓住了正面情绪,避免跟它产生认同。
斩杀的第一步,首先是要看见,知晓这些自我编织的定义并非真实,也不是自己。
之所以认为是自己,是因为认同感太强烈,导致蒙蔽了思考。
第二步,看见了知晓了,并不代表斩杀。
自己认为自己知晓,这没有任何用。
只要当事情发生的时候,不被情绪夹杂着前进,这才算是斩杀。
第三步,就是摆脱情绪,摆脱对这些自我定义的执着。
正面情绪超难斩杀,“自己是一个逻辑思维缜密的人”
,这种夸奖从小到大,自己早就把它当作自己的一部分。
告诉自己,这是假的,无异于在挖心割肉。
但袁长文必须这么做,必须不认同这一点,必须深刻了解这些都是背景的添加物。
这可不是什么谦虚,“哎呀,没有没有”
之类的话语,只不过是在引诱对方多夸几句。
道理很简单,如果自己谦虚说“哪里哪里”
,然后对方点头确认,“嗯,确实没有。”
会不会突然冷场,心情瞬间郁闷,然后负面情绪降临,埋怨对方不会说话。
不同于恐惧的洪水猛兽,开心这种情绪,带着微风轻轻吹拂,还夹杂着些许甜蜜。
袁长文很难牢牢钉在“我存在”
那里,看着开心四处飘荡却找不到接应之人。
好想跳出去,跟开心一起舞蹈,一起玩耍。
袁长文不能!
一旦出去,就是认同,将那不属于自己的东西认同为自己。
开心如同妖娆的女子,身穿薄纱,在那片沙漠中翩翩起舞。
双眼妩媚,似乎在控诉袁长文不过来一起玩。
靠!
为什么是妖娆女子呢?
肥婆可以吗?
陡然,沙漠上的女子画风一变,粗壮的大腿,层层赘肉,还有那汗毛,瞬间恶心无比。
袁长文连忙闭眼,再睁开时那肥婆消失不见,依旧是那妖娆女子。
可惜,此时哪里还有风情万种,完全被那肥婆破坏得一干二净。
哼!
妖娆女子生气跺脚,渐渐消散掉。
袁长文明显看到,开心的身后,藏着恐惧。
...
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