第1697章 拳击训练
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饭毕，两人在花园里走了一圈消食，厉云惜便被阿栗拉到联排别墅中的，一栋有着整面墙落地玻璃的别墅里面。
进到明显是做室内健身用途的别墅里，厉云惜跟着阿栗一道去换了舒适的运动衣。
转进健身室，厉云惜便见到，这个房间的面积大到实在不能称之为房间。
足有一个室内篮球场大小的健身室内，采用大片落地玻璃做外墙，明媚的阳光毫无遮挡地洒落进来，映衬得整个室内格外明亮，令身处的人其中犹如来到了室外般。
场地中间是标准的职业拳击台，而在周围，悬挂着练习用的沙袋健身器材，整体风格简洁实用。
看着这些，厉云惜不知道这是原本就有的，还是阿栗特意准备的，若是他准备的，又是从什么时候开始准备的呢？
打量完毕，厉云惜转过头便看到，站在一旁，身材魁梧的男人，一打眼她就知道这就是教习她拳击的教练。
“阿栗先生、厉小姐好，我是教练阿辉。”
同样一身运动衣打扮的教练阿辉做了自我介绍。
闻言，阿栗点了点头。
“嗯，你好。”
厉云惜笑着回应，顺道也打量起了教练。
面前的教练，身材结实精壮，即使浑身被运动衣包裹着，也完全遮不住腹部的八块腹肌，露出的手臂上，二头三头肌也是硕大有力，这是一副健美先生的上好身材。
嗯，身材还算不错。
不过，还是比不了阿栗哥哥的身材啊。
阿栗的身上也有肌肉，但他是穿衣显瘦，脱衣有肉那型，他身上的每一块肌肉形状都似雕琢好的美玉般，恰到好处地附着在他身体的每一处。
他静默地站立时，倒三角的上身与修长的双腿完美诠释什么叫长身玉立，像一颗优雅挺拔的白杨树，巍然傲立。
但他行动时，每一条曲线在摆动间若隐若现，他的步伐迅捷动作利落，好似一只蓄势待发的豹子，是大自然在力与美结合方面的完美杰作。
将教练和阿栗比较起来后，厉云惜瞬间便觉得眼前的教练不够看了，这个教练明显太过于着重在肌肉上了，力量感是有了，却少了一些美感，只给人一种四肢发达的感觉……
看来看去，厉云惜越来越觉得阿栗的身材真是极棒的，他那种力与美完美融合的感觉真是让人喷鼻血……
悄然间，厉云惜的脸上爬上一抹绯红。
侧头见到厉云惜对着教练一副认真品评的模样，阿栗的黑眸眯起，极具危险感的视线也落到了阿辉身上。
这身材，还算看得过去。
却也只是看得过去。
只是看小九的眼神……
阿栗不禁在想，他是不是应该给她找个身材再普通点的教练？
阿辉似有所感地抬头，首先对着厉云惜友好地笑了笑，刚要转身却猛地触上阿栗满含威胁的眼神，猛地，大清早的，他的后背莫名冒出一股汗珠。
他浑身都拘谨起来，便不敢再回看厉云惜这个学员了。
阿栗先生的脾气和处事风格，来之前他略有耳闻。
在他手底下做事，薪水都是高出行业内顶级水平的好几倍。
自然，要想得到这份美差，说话做事上更是要比别的地方多些规矩本分，不然得罪了金主，他们也会被踩到尘埃里。
阿栗这一波小动作厉云惜毫无所觉，她的心思已经转到接下来的训练上了。
原本她是持着排斥的心态的，但来到场地见过教练后，她也渐渐接受起来，阿栗哥哥的心意她很明白，抱着既来之则安之的原则，对于训练她也就顺理成章地去努力完成。
由于厉云惜是初次接触拳击这项运动，教练便从最基本的热身开始教起。
虽然换上了运动衣，但阿栗似乎并不打算练习，他走到一边的器材旁坐下，看着厉云惜这边。
一听到热身，厉云惜只觉得不是难事，她从小就学习舞蹈，早已习以为常。
但教练让她伸展拉筋后，接着就走到了周围的运动器材边上。
“拳击的训练项目分为三类，心肺功能训练，核心力量训练，和负重训练。”
“……”
一听到这些，厉云惜只觉两腿要打哆嗦，这些光是听名字就能闻到汗水的咸味，绝对是要累死她啊。
怨念地瞪着阿栗，厉云惜磨着牙想咬人，现在后悔还来得及么？
挑挑眉，阿栗眼神里的意思很明确，不行。
明显感觉投在身上的视线挪开了一会儿，阿辉偷偷喘了口气，他正了正神色，带着厉云惜从跑步机上的训练开始。
……
“呼……呼……”
瘫坐在地上，厉云惜累的两眼翻白，直喘粗气。
她现在连瞪阿栗的精力都没有了，只想贴着亲切的地面歇息。
谁知道她刚刚经历了什么，教练竟然让她把这些器材轮流用了一遍……
跑步，引体向上，仰卧起坐，下蹲，平躺卧推，哑铃，曲臂侧举……
虽然过程中没有要求速度，也没有增加难度，但这一套套完成下来，她不止手脚打颤，身上已经一点劲都没有了。
眼睛瞟了瞟阿栗，厉云惜见他神清气爽，一副监工的模样，老神在在地坐在一旁，她的心里就觉得极度不公平。
厉云惜想到，阿栗早上还说要陪她的呢，当时她天真的以为阿栗是跟着她一起训练，而且后来阿栗也同样换上了运动衣，她也没有怀疑过什么。
她从没想到，阿栗说的陪着她，就真的只是陪着她完成而已……
狡猾的家伙，厉云惜又气又恼，阿栗这家伙跟她玩文字游戏呢，他绝对是故意省略掉“站一边”三个字的！
“骗子。”
一双颀长的腿出现在厉云惜的视线上方，厉云惜抬头怒瞪过去。
饭毕，两人在花园里走了一圈消食，厉云惜便被阿栗拉到联排别墅中的，一栋有着整面墙落地玻璃的别墅里面。
进到明显是做室内健身用途的别墅里，厉云惜跟着阿栗一道去换了舒适的运动衣。
转进健身室，厉云惜便见到，这个房间的面积大到实在不能称之为房间。
足有一个室内篮球场大小的健身室内，采用大片落地玻璃做外墙，明媚的阳光毫无遮挡地洒落进来，映衬得整个室内格外明亮，令身处的人其中犹如来到了室外般。
场地中间是标准的职业拳击台，而在周围，悬挂着练习用的沙袋健身器材，整体风格简洁实用。
看着这些，厉云惜不知道这是原本就有的，还是阿栗特意准备的，若是他准备的，又是从什么时候开始准备的呢？
打量完毕，厉云惜转过头便看到，站在一旁，身材魁梧的男人，一打眼她就知道这就是教习她拳击的教练。
“阿栗先生、厉小姐好，我是教练阿辉。”
同样一身运动衣打扮的教练阿辉做了自我介绍。
闻言，阿栗点了点头。
“嗯，你好。”
厉云惜笑着回应，顺道也打量起了教练。
面前的教练，身材结实精壮，即使浑身被运动衣包裹着，也完全遮不住腹部的八块腹肌，露出的手臂上，二头三头肌也是硕大有力，这是一副健美先生的上好身材。
嗯，身材还算不错。
不过，还是比不了阿栗哥哥的身材啊。
阿栗的身上也有肌肉，但他是穿衣显瘦，脱衣有肉那型，他身上的每一块肌肉形状都似雕琢好的美玉般，恰到好处地附着在他身体的每一处。
他静默地站立时，倒三角的上身与修长的双腿完美诠释什么叫长身玉立，像一颗优雅挺拔的白杨树，巍然傲立。
但他行动时，每一条曲线在摆动间若隐若现，他的步伐迅捷动作利落，好似一只蓄势待发的豹子，是大自然在力与美结合方面的完美杰作。
将教练和阿栗比较起来后，厉云惜瞬间便觉得眼前的教练不够看了，这个教练明显太过于着重在肌肉上了，力量感是有了，却少了一些美感，只给人一种四肢发达的感觉……
看来看去，厉云惜越来越觉得阿栗的身材真是极棒的，他那种力与美完美融合的感觉真是让人喷鼻血……
悄然间，厉云惜的脸上爬上一抹绯红。
侧头见到厉云惜对着教练一副认真品评的模样，阿栗的黑眸眯起，极具危险感的视线也落到了阿辉身上。
这身材，还算看得过去。
却也只是看得过去。
只是看小九的眼神……
阿栗不禁在想，他是不是应该给她找个身材再普通点的教练？
阿辉似有所感地抬头，首先对着厉云惜友好地笑了笑，刚要转身却猛地触上阿栗满含威胁的眼神，猛地，大清早的，他的后背莫名冒出一股汗珠。
他浑身都拘谨起来，便不敢再回看厉云惜这个学员了。
阿栗先生的脾气和处事风格，来之前他略有耳闻。
在他手底下做事，薪水都是高出行业内顶级水平的好几倍。
自然，要想得到这份美差，说话做事上更是要比别的地方多些规矩本分，不然得罪了金主，他们也会被踩到尘埃里。
阿栗这一波小动作厉云惜毫无所觉，她的心思已经转到接下来的训练上了。
原本她是持着排斥的心态的，但来到场地见过教练后，她也渐渐接受起来，阿栗哥哥的心意她很明白，抱着既来之则安之的原则，对于训练她也就顺理成章地去努力完成。
由于厉云惜是初次接触拳击这项运动，教练便从最基本的热身开始教起。
虽然换上了运动衣，但阿栗似乎并不打算练习，他走到一边的器材旁坐下，看着厉云惜这边。
一听到热身，厉云惜只觉得不是难事，她从小就学习舞蹈，早已习以为常。
但教练让她伸展拉筋后，接着就走到了周围的运动器材边上。
“拳击的训练项目分为三类，心肺功能训练，核心力量训练，和负重训练。”
“……”
一听到这些，厉云惜只觉两腿要打哆嗦，这些光是听名字就能闻到汗水的咸味，绝对是要累死她啊。
怨念地瞪着阿栗，厉云惜磨着牙想咬人，现在后悔还来得及么？
挑挑眉，阿栗眼神里的意思很明确，不行。
明显感觉投在身上的视线挪开了一会儿，阿辉偷偷喘了口气，他正了正神色，带着厉云惜从跑步机上的训练开始。
……
“呼……呼……”
瘫坐在地上，厉云惜累的两眼翻白，直喘粗气。
她现在连瞪阿栗的精力都没有了，只想贴着亲切的地面歇息。
谁知道她刚刚经历了什么，教练竟然让她把这些器材轮流用了一遍……
跑步，引体向上，仰卧起坐，下蹲，平躺卧推，哑铃，曲臂侧举……
虽然过程中没有要求速度，也没有增加难度，但这一套套完成下来，她不止手脚打颤，身上已经一点劲都没有了。
眼睛瞟了瞟阿栗，厉云惜见他神清气爽，一副监工的模样，老神在在地坐在一旁，她的心里就觉得极度不公平。
厉云惜想到，阿栗早上还说要陪她的呢，当时她天真的以为阿栗是跟着她一起训练，而且后来阿栗也同样换上了运动衣，她也没有怀疑过什么。
她从没想到，阿栗说的陪着她，就真的只是陪着她完成而已……
狡猾的家伙，厉云惜又气又恼，阿栗这家伙跟她玩文字游戏呢，他绝对是故意省略掉“站一边”三个字的！
“骗子。”
一双颀长的腿出现在厉云惜的视线上方，厉云惜抬头怒瞪过去。