第186章：修炼气功
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“唉，这丫头！”没想到她居然为了等我已经在沙发上睡着了，幸好现在都还处在夏天的尾巴之中，不然她这个样子躺在沙发上一定会着凉的。
我轻轻地走过去，发现她睡的还挺香的，似乎做了什么美梦了，嘴角还有一丝笑容。
没办法，总不能让她就这样睡在客厅的沙发上吧，我轻轻的把她抱起，这丫头不愧有这么好的身材，整个人的体重貌似连一百斤都没有，所以我很轻松的就把她抱起来了，她好像睡的太香了，居然这样都没有醒过来。
把她送到了她的房间之后，我轻轻的把她放在床上，然后给她盖好被子，退出了她的房间。至于晴子，我也偷偷的看了一下，她在自己的房间里已经睡的打起了小呼噜了。
“呼，饿死劳资了！”我把她弄好了之后就打开了客厅的灯，然后开始到处找吃的，幸好厨房餐桌上还摆着已经弄好的饭菜，这些我自己热一热就可以了。
解决了晚饭后，我本来想要直接睡觉的，但是我又突然想起了白天遇到的那个神经病阿星大叔给我的那本秘籍，当时因为他被那群白大褂带走了，我只是匆匆忙忙的瞟了一眼而已，还没有仔细看呢。
我拿出那本已经有些泛黄的旧书，没想到这本旧书上面居然还别有洞天，里面居然真的记载了不少武功招式。
“呵呵，厉害啊！”我翻开了第一页，发现上面居然有着气功的修炼方式。
气功的后面则是一套完整的擒拿招式，而且在前面的综述中还有这样一段话：血影擒拿手，全部一共十八招，如若能将十八招全部融会贯通者，可打遍天下无敌手，即使只是学会了一招半式，也足以抵御一些普通人。但此擒拿招数需要极为深厚的力量。望修炼者在修炼擒拿手之前最好先将气功修炼成功，只有将配套的气功修炼成功，才能够发挥出擒拿手全部的力量。注意：此套擒拿招数最后三招拥有分筋断骨的属性，凡是能将其修炼成功之者出手，中招之人非死即残，故不在万不得已情况之际，要想使用最后三招之人望深思而行。
我看着上面的文字皱起了眉头，最后三招，而且只要能够修炼成功了，对方中招的人非死即残，有这么恐怖吗？
顺着书的后面慢慢的找了过去，我还真的看到了那最后三招，不过差点没有让我给吓尿。
因为最后三招不仅仅有详细的文字介绍，而且旁边还有各种各样的真人图像！
一招主要是攻击用的，一招主要是防守用的，还有一招则是最为诡异，因为出手的手法过于诡异，能够在对手防不胜防间将其毙命。
“我去，牛逼啊！这要是真的修炼成功了，体校的四大天王在我面前不就像一盘菜一样了吗？那我还至于怕他们么？”我想到这里脸上顿时露出了笑容，甚至都有些责怪那个神经病大叔为什么不早一点和我相遇，要是能够早一点得到这本东西开始练习的话，现在也不至于这么被动了。
咳咳！言归正传，后面的那些厉害无比的擒拿手我现在肯定是不用想了，因为前面还说过了，要想修炼擒拿手，至少得先把气功学会了，因为气功是基础，把基础打好了，才能够学习后面更加厉害的东西。
前面的气功上面都有着详细的文字记录，修炼起来并不费事。修炼气功的第一步就是要学会气沉丹田，让浑身的气都凝聚在丹田一块。
以前也看过不少的武侠了，气沉丹田是怎么回事，咱也多多少少了解过一些，和上面说的差不多。只是平时看着似乎觉得挺容易的，但是这个时候做起来才发现并没有自己想象的那么简单。
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首先呼吸一大口空气，然后从自己的嘴巴里把这口气吞吞下去，往自己的肚子里压！同时脑海里想象着自己要把这口气彻底的压进去。
“呼！”我按照上面说的那样做，呼吸了一大口的空气，同时腹肌跟着一起用力，然后往自己的肚子里压下去，不管怎么样都一定要坚持住，不能够把气给吐出来，不然就前功尽弃了。
“我去！忍住啊！”随着吞下去的空气越来越多，我的肚子也愈发的难受起来，但是没有办法，还是得咬着牙齿坚持下去，绝对不能就这样前功尽弃了。
肚子越来越涨了，甚至都已经快要爆炸了，但是我还是咬着牙继续坚持着，按照上面说的那样，一直到自己实在是呼吸不下去的时候。
终于，时间到了，我坚持十来秒后，然后扎好马步，用拳头对着自己的丹田捶一下，再把空气给缓缓的吐出来，整个人顿时都轻松了一大截。
“我去，这就是修炼气功的方法吗？还真的挺累的！”刚才因为憋的有些厉害了，导致自己的脸都有些苍白了。
不过这个样子还不够，上面还说了一句，这样至少一次要做十来次才能够看到效果，如果只做一次的话，那几乎是等于没有做一样。
为了不让自己刚刚受的罪白受，我只好咬着牙齿继续坚持下去了，还是和刚才一样每做完一次，我的脸就会苍白一次。
终于，我把上面所说的十次给做完了，但是整个人也都已经快要虚脱过去了，浑身上下都是汗，比如一口气跑了五公里还要爽，坐在旁边的电脑椅子上大口大口的喘着气。
“妈呀，这玩意儿修炼起来怎么这么费劲啊！看来那些高手也并不是天生就能够这个样子啊！”
进去浴室脱了衣服的时候，身上的汗水都已经快要给自己洗了一个澡了，冲完了之后浑身上下都有一种说不出的轻松感，难道这就是修炼气功之后给自己带来的吗？
洗完澡之后我往自己的床上一躺还没有五分钟眼皮子就感觉沉重的不行了，困的眼睛都快要睁不开了，昏昏沉沉的就睡了过去。
这一觉睡的真的是太舒服了，第二天早上还是被进我房间的雪奈给叫醒的，手机的BGM响了不知道多少遍了我就是没有醒过来。
“呼啊！妈呀，肚子怎么这么饿啊？”这还不算完，我不光是感到非常的困，而且肚子也饿的快要不行了。
“唉，这丫头！”没想到她居然为了等我已经在沙发上睡着了，幸好现在都还处在夏天的尾巴之中，不然她这个样子躺在沙发上一定会着凉的。
我轻轻地走过去，发现她睡的还挺香的，似乎做了什么美梦了，嘴角还有一丝笑容。
没办法，总不能让她就这样睡在客厅的沙发上吧，我轻轻的把她抱起，这丫头不愧有这么好的身材，整个人的体重貌似连一百斤都没有，所以我很轻松的就把她抱起来了，她好像睡的太香了，居然这样都没有醒过来。
把她送到了她的房间之后，我轻轻的把她放在床上，然后给她盖好被子，退出了她的房间。至于晴子，我也偷偷的看了一下，她在自己的房间里已经睡的打起了小呼噜了。
“呼，饿死劳资了！”我把她弄好了之后就打开了客厅的灯，然后开始到处找吃的，幸好厨房餐桌上还摆着已经弄好的饭菜，这些我自己热一热就可以了。
解决了晚饭后，我本来想要直接睡觉的，但是我又突然想起了白天遇到的那个神经病阿星大叔给我的那本秘籍，当时因为他被那群白大褂带走了，我只是匆匆忙忙的瞟了一眼而已，还没有仔细看呢。
我拿出那本已经有些泛黄的旧书，没想到这本旧书上面居然还别有洞天，里面居然真的记载了不少武功招式。
“呵呵，厉害啊！”我翻开了第一页，发现上面居然有着气功的修炼方式。
气功的后面则是一套完整的擒拿招式，而且在前面的综述中还有这样一段话：血影擒拿手，全部一共十八招，如若能将十八招全部融会贯通者，可打遍天下无敌手，即使只是学会了一招半式，也足以抵御一些普通人。但此擒拿招数需要极为深厚的力量。望修炼者在修炼擒拿手之前最好先将气功修炼成功，只有将配套的气功修炼成功，才能够发挥出擒拿手全部的力量。注意：此套擒拿招数最后三招拥有分筋断骨的属性，凡是能将其修炼成功之者出手，中招之人非死即残，故不在万不得已情况之际，要想使用最后三招之人望深思而行。
我看着上面的文字皱起了眉头，最后三招，而且只要能够修炼成功了，对方中招的人非死即残，有这么恐怖吗？
顺着书的后面慢慢的找了过去，我还真的看到了那最后三招，不过差点没有让我给吓尿。
因为最后三招不仅仅有详细的文字介绍，而且旁边还有各种各样的真人图像！
一招主要是攻击用的，一招主要是防守用的，还有一招则是最为诡异，因为出手的手法过于诡异，能够在对手防不胜防间将其毙命。
“我去，牛逼啊！这要是真的修炼成功了，体校的四大天王在我面前不就像一盘菜一样了吗？那我还至于怕他们么？”我想到这里脸上顿时露出了笑容，甚至都有些责怪那个神经病大叔为什么不早一点和我相遇，要是能够早一点得到这本东西开始练习的话，现在也不至于这么被动了。
咳咳！言归正传，后面的那些厉害无比的擒拿手我现在肯定是不用想了，因为前面还说过了，要想修炼擒拿手，至少得先把气功学会了，因为气功是基础，把基础打好了，才能够学习后面更加厉害的东西。
前面的气功上面都有着详细的文字记录，修炼起来并不费事。修炼气功的第一步就是要学会气沉丹田，让浑身的气都凝聚在丹田一块。
以前也看过不少的武侠了，气沉丹田是怎么回事，咱也多多少少了解过一些，和上面说的差不多。只是平时看着似乎觉得挺容易的，但是这个时候做起来才发现并没有自己想象的那么简单。
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“呼！”我按照上面说的那样做，呼吸了一大口的空气，同时腹肌跟着一起用力，然后往自己的肚子里压下去，不管怎么样都一定要坚持住，不能够把气给吐出来，不然就前功尽弃了。
“我去！忍住啊！”随着吞下去的空气越来越多，我的肚子也愈发的难受起来，但是没有办法，还是得咬着牙齿坚持下去，绝对不能就这样前功尽弃了。
肚子越来越涨了，甚至都已经快要爆炸了，但是我还是咬着牙继续坚持着，按照上面说的那样，一直到自己实在是呼吸不下去的时候。
终于，时间到了，我坚持十来秒后，然后扎好马步，用拳头对着自己的丹田捶一下，再把空气给缓缓的吐出来，整个人顿时都轻松了一大截。
“我去，这就是修炼气功的方法吗？还真的挺累的！”刚才因为憋的有些厉害了，导致自己的脸都有些苍白了。
不过这个样子还不够，上面还说了一句，这样至少一次要做十来次才能够看到效果，如果只做一次的话，那几乎是等于没有做一样。
为了不让自己刚刚受的罪白受，我只好咬着牙齿继续坚持下去了，还是和刚才一样每做完一次，我的脸就会苍白一次。
终于，我把上面所说的十次给做完了，但是整个人也都已经快要虚脱过去了，浑身上下都是汗，比如一口气跑了五公里还要爽，坐在旁边的电脑椅子上大口大口的喘着气。
“妈呀，这玩意儿修炼起来怎么这么费劲啊！看来那些高手也并不是天生就能够这个样子啊！”
进去浴室脱了衣服的时候，身上的汗水都已经快要给自己洗了一个澡了，冲完了之后浑身上下都有一种说不出的轻松感，难道这就是修炼气功之后给自己带来的吗？
洗完澡之后我往自己的床上一躺还没有五分钟眼皮子就感觉沉重的不行了，困的眼睛都快要睁不开了，昏昏沉沉的就睡了过去。
这一觉睡的真的是太舒服了，第二天早上还是被进我房间的雪奈给叫醒的，手机的BGM响了不知道多少遍了我就是没有醒过来。
“呼啊！妈呀，肚子怎么这么饿啊？”这还不算完，我不光是感到非常的困，而且肚子也饿的快要不行了。