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第三百八十三章 要把当初说过的一句话做好（第1页）

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??这时，马彪子一咧嘴，摇头说："

你看。

你这孩子，哎呀，行了行了，你瞅瞅。

这脑瓜子都起大包了。

快，快点起来，进来泡吧！

"

我嗯了一声，就从地上爬起来了。

由于，这个汤得泡上一个半时辰，也就是说，得泡三个小时，我怕回去晚了。

爸妈惦记，就特意先穿了衣服，到外边小卖部用公用电话给家里打电话说。

我在一个同学家补课，可能得十点多钟回去。

爸妈叮嘱我早点回。

就撂了电话。

回到鱼棚子，就开始泡上了。

那滋味，不太好受，人进去，身体里边好像有无数虫子在拱似的，又痒，又麻，又疼的。

此外，那汤的药味忒大了，熏的我脑瓜子都发晕。

甭管怎么着，好歹是泡完了。

起身后，又接过马彪子递来装了热水的桶，给身上的药渣子冲干净。

末了，又打上香皂，把药味儿给洗下去。

换了衣服，整个人显的极为清爽，举手投足，好像好飘似的，实质上，并不飘，只是更要轻便了。

身轻如燕，对，就是这个形容。

身轻如燕的同时，我觉得肚子饿了。

马彪子那儿又安排了伙食。

也就是把中午剩的菜，热了一热。

但饶是如此，也是极为美味。

吃饱后，休息一会儿，阮师父正式教我站马步了。

其实，很简单。

除了马步的姿势外，还要求，虚领顶劲，沉腰，坐胯，含胸，拔背，沉肩，坠肘。

这些是基本的，上半身的要领。

然后下半身，脚趾头，要屈起来，扣住地面。

膝盖不能过足尖，这是必须。

接着，两脚间距是两个半自已脚丫子的长度。

此外，大腿跟小腿是水平角度才行。

做不到，慢慢来，力求，几天，几个月做到。