第三百五十二章 整劲儿，不自伤自耗自损
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“水底练拳，身法，步法，呼吸，丝毫不受河水的阻力，竟然和在平地上练拳一样快，这得需要多大的功夫？多强大的肺力？难怪裴师傅能在井底撑那么长的时间，看来，与他这样的练功方式有很大的关系！”
就在裴风和宋敏芸一起上岸的时候，半里之外的灌木丛里露出了一双眼睛，这双眼睛的主人，正是跟过来的方俊，他在偷师！
遗憾的是，他和裴风隔的距离实在太远，无法像宋敏芸那样，看的清晰，而且也听不到裴风在跟宋敏芸说些什么。但是即便如此，在他看到裴风于河底练拳的一幕，也震惊的了不得，心中大感佩服。
看着裴风在宋敏芸的面前不停的比划手势，不停的说着他的练拳经验，方俊心里那叫一个羡慕啊，恨不能自己是个漂亮女子，也好跟裴风施展个美人计啥的。
可惜他不是。
而且他也不敢太靠近裴风，因为他稍微有点异动，裴风就会有所察觉。
那样的话，对他来讲就得不偿失了。
此时，裴风的身上已经没有了一点水痕。
他和宋敏芸上岸以后，就像刚从水里出来的动物一样，抖了抖自己的身体，水珠四溅，抖了有几十下之后，他身上居然没有了一点水痕，完全干爽了起来。
宋敏芸看到裴风这样抖啊抖的，身上就没有水了，于是也像他一般模样，开始抖动自己的身体，可是到现在为止，她的身上还是湿溜溜的……
这让宋敏芸感到很郁闷，白在裴风面前抖肚皮舞似的抖了半天。
裴风看到宋敏芸如此，也不笑话她，反而耐心跟她说了半天关于水底练拳的经验。
眼下，裴风和宋敏芸差不多也说到了最后，在说怎么利用水底练拳的法门达到化劲的境界。
裴风说道：“水底练拳之前，必须要先练气两年，强化自身的内脏后，才能入水，初练时，一定要穿上铁衣，那样才能稳住自己的身形，不受水的浮力影响，不过我看你现在的拳术水平，已经不用穿上铁衣了，因为刚刚看你在水中行走，河水都淹没你脖子了，你的脚步仍然很沉稳，没有一点要浮起来的意思。”
宋敏芸听到裴风夸奖自己，不由的会心一笑，点点头说道：“我是南方人，可以说从小就在水边长大的，别的我不敢说，但我敢说我很了解水的特性。十几岁的时候遇到过一次洪水，都没有把我淹死。”
裴风一愣，顿了顿，说道：“这样的话，你达到我这样的程度，也不是什么难事，估计用不了一年半载的就成了。”
“玄武定与在水底练拳有关系吗？”
看得出来，宋敏芸很想学习裴风的玄武定。
裴风摇了摇头，说道：“玄武定这个功夫，得先打好底子才行，不然的话不但对身体没有好处，还有害处，我让你先在水底练拳，自然有我的打算。”
宋敏芸沉吟了片刻，乖巧道：“听你的。”
“玄武定有浅层功夫，有深层功夫，以你现在的水平，现在练浅层功夫也不是不可以。”裴风说道：“只是练成以后，打人就没有我厉害了。我之前打方俊，用的招数里面就有玄武定最深层的功夫。”
“什么是浅层，什么是深层？”宋敏芸好奇的问道。
“浅层的玄武定，说白了就是学乌龟和蛇睡觉，那样会增加自己的体力和寿命，但对于打法却没有什么帮助。”
“深层的玄武定，就是学习怎样把自己的身体练的如神兽真武一样，打起人来，静中有动，动中有静，打架时不是和敌人在打，而是在和自己打，和时间打，招大时力沉，招小时力轻，轻重可以控制到神妙的地步，就像一台超级跑车，快的时候能让人连车影都看不到，但是经过控制，也能在瞬间慢下来，变成宠物，而不是一架棱角凸起的钢铁机器。”裴风说道。
“那我要学深层的玄武定。”宋敏芸毫不犹豫的说道。
裴风点点头，话锋一转道：“你知道你打太极拳，现在缺少的是什么吗？”
“什么？”宋敏芸发了个怔，疑惑道。她并不觉得自己的太极拳缺少什么。
“整劲儿！”裴风说道。
“不，我不缺少整劲儿，我的玄蛇击里就有整劲儿。”宋敏芸立刻摇摇头，认真道：“只是玄蛇击太耗费我体力，一击不中，我就很难再翻过身来了。”
“你那只是表面功夫，或者说只是强行用玄蛇击的法门来激发自己的整劲，只是昙花一现，所以那并不叫真正的整劲。”说着，裴风指了指河面，继续道：“在水里练功，水流的变化，能贯穿到人体上每一个毛孔，久而久之，很容易让人体会到自己的整劲，这就是练到化劲的一个法门，你连化劲都没练到，还谈什么整劲儿？你现在去河底，能一拳打出来一个漩涡吗？”
“不能。”宋敏芸有些黯然，但却陷入了沉思，好像明白了点什么。
“你现在的拳术水平，气是不用练了，你的筋骨雷音由外向内，功夫渗透到了五脏六腑，然后腹部里也能蠕动出声响，由内向外，也能渗透到五脏六腑，皮肤毛孔，所以，你一口气的力量非常强大，这一点从你的玄蛇击里就能看得出，但你不知道如何收放自如，不懂得刚柔的变化。水流至柔，你在水底练拳的时候，拳脚拍击水流的时候，水流就会击到你全身每个部位，到那个时候，你就知道什么才是暗劲里的暗柔之道了。一个女人，掌握了暗柔之道，再结合你太极拳捶的刚劲，这功夫，就算是成了。”
“你的化劲，就是这么练成的？”宋敏芸问道。
“我的暗柔之道是在水中学来，但是刚劲，却是在这两年没日没夜的横炼中练出来的，最后在武当山和一位百岁以上的长老学艺时，才是真正的借用他的经验，达到了真真正正的刚柔并济，懂得用整劲儿去打人，而不是自伤自耗自损的整劲儿攻击。”裴风说道。
“横炼，不自伤自耗自损才是整劲儿……”宋敏芸喃喃自语道。
“太极拳里的刚劲足够你练了，你可别练横炼，那玩意对女人来讲就跟小说里的九阳神功似的，到时候你练的胸部平平，腿上有毛，胡子拉碴，你说我是和你保持关系啊，还是不保持关系啊。”裴风哈哈笑道。
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“水底练拳，身法，步法，呼吸，丝毫不受河水的阻力，竟然和在平地上练拳一样快，这得需要多大的功夫？多强大的肺力？难怪裴师傅能在井底撑那么长的时间，看来，与他这样的练功方式有很大的关系！”
就在裴风和宋敏芸一起上岸的时候，半里之外的灌木丛里露出了一双眼睛，这双眼睛的主人，正是跟过来的方俊，他在偷师！
遗憾的是，他和裴风隔的距离实在太远，无法像宋敏芸那样，看的清晰，而且也听不到裴风在跟宋敏芸说些什么。但是即便如此，在他看到裴风于河底练拳的一幕，也震惊的了不得，心中大感佩服。
看着裴风在宋敏芸的面前不停的比划手势，不停的说着他的练拳经验，方俊心里那叫一个羡慕啊，恨不能自己是个漂亮女子，也好跟裴风施展个美人计啥的。
可惜他不是。
而且他也不敢太靠近裴风，因为他稍微有点异动，裴风就会有所察觉。
那样的话，对他来讲就得不偿失了。
此时，裴风的身上已经没有了一点水痕。
他和宋敏芸上岸以后，就像刚从水里出来的动物一样，抖了抖自己的身体，水珠四溅，抖了有几十下之后，他身上居然没有了一点水痕，完全干爽了起来。
宋敏芸看到裴风这样抖啊抖的，身上就没有水了，于是也像他一般模样，开始抖动自己的身体，可是到现在为止，她的身上还是湿溜溜的……
这让宋敏芸感到很郁闷，白在裴风面前抖肚皮舞似的抖了半天。
裴风看到宋敏芸如此，也不笑话她，反而耐心跟她说了半天关于水底练拳的经验。
眼下，裴风和宋敏芸差不多也说到了最后，在说怎么利用水底练拳的法门达到化劲的境界。
裴风说道：“水底练拳之前，必须要先练气两年，强化自身的内脏后，才能入水，初练时，一定要穿上铁衣，那样才能稳住自己的身形，不受水的浮力影响，不过我看你现在的拳术水平，已经不用穿上铁衣了，因为刚刚看你在水中行走，河水都淹没你脖子了，你的脚步仍然很沉稳，没有一点要浮起来的意思。”
宋敏芸听到裴风夸奖自己，不由的会心一笑，点点头说道：“我是南方人，可以说从小就在水边长大的，别的我不敢说，但我敢说我很了解水的特性。十几岁的时候遇到过一次洪水，都没有把我淹死。”
裴风一愣，顿了顿，说道：“这样的话，你达到我这样的程度，也不是什么难事，估计用不了一年半载的就成了。”
“玄武定与在水底练拳有关系吗？”
看得出来，宋敏芸很想学习裴风的玄武定。
裴风摇了摇头，说道：“玄武定这个功夫，得先打好底子才行，不然的话不但对身体没有好处，还有害处，我让你先在水底练拳，自然有我的打算。”
宋敏芸沉吟了片刻，乖巧道：“听你的。”
“玄武定有浅层功夫，有深层功夫，以你现在的水平，现在练浅层功夫也不是不可以。”裴风说道：“只是练成以后，打人就没有我厉害了。我之前打方俊，用的招数里面就有玄武定最深层的功夫。”
“什么是浅层，什么是深层？”宋敏芸好奇的问道。
“浅层的玄武定，说白了就是学乌龟和蛇睡觉，那样会增加自己的体力和寿命，但对于打法却没有什么帮助。”
“深层的玄武定，就是学习怎样把自己的身体练的如神兽真武一样，打起人来，静中有动，动中有静，打架时不是和敌人在打，而是在和自己打，和时间打，招大时力沉，招小时力轻，轻重可以控制到神妙的地步，就像一台超级跑车，快的时候能让人连车影都看不到，但是经过控制，也能在瞬间慢下来，变成宠物，而不是一架棱角凸起的钢铁机器。”裴风说道。
“那我要学深层的玄武定。”宋敏芸毫不犹豫的说道。
裴风点点头，话锋一转道：“你知道你打太极拳，现在缺少的是什么吗？”
“什么？”宋敏芸发了个怔，疑惑道。她并不觉得自己的太极拳缺少什么。
“整劲儿！”裴风说道。
“不，我不缺少整劲儿，我的玄蛇击里就有整劲儿。”宋敏芸立刻摇摇头，认真道：“只是玄蛇击太耗费我体力，一击不中，我就很难再翻过身来了。”
“你那只是表面功夫，或者说只是强行用玄蛇击的法门来激发自己的整劲，只是昙花一现，所以那并不叫真正的整劲。”说着，裴风指了指河面，继续道：“在水里练功，水流的变化，能贯穿到人体上每一个毛孔，久而久之，很容易让人体会到自己的整劲，这就是练到化劲的一个法门，你连化劲都没练到，还谈什么整劲儿？你现在去河底，能一拳打出来一个漩涡吗？”
“不能。”宋敏芸有些黯然，但却陷入了沉思，好像明白了点什么。
“你现在的拳术水平，气是不用练了，你的筋骨雷音由外向内，功夫渗透到了五脏六腑，然后腹部里也能蠕动出声响，由内向外，也能渗透到五脏六腑，皮肤毛孔，所以，你一口气的力量非常强大，这一点从你的玄蛇击里就能看得出，但你不知道如何收放自如，不懂得刚柔的变化。水流至柔，你在水底练拳的时候，拳脚拍击水流的时候，水流就会击到你全身每个部位，到那个时候，你就知道什么才是暗劲里的暗柔之道了。一个女人，掌握了暗柔之道，再结合你太极拳捶的刚劲，这功夫，就算是成了。”
“你的化劲，就是这么练成的？”宋敏芸问道。
“我的暗柔之道是在水中学来，但是刚劲，却是在这两年没日没夜的横炼中练出来的，最后在武当山和一位百岁以上的长老学艺时，才是真正的借用他的经验，达到了真真正正的刚柔并济，懂得用整劲儿去打人，而不是自伤自耗自损的整劲儿攻击。”裴风说道。
“横炼，不自伤自耗自损才是整劲儿……”宋敏芸喃喃自语道。
“太极拳里的刚劲足够你练了，你可别练横炼，那玩意对女人来讲就跟小说里的九阳神功似的，到时候你练的胸部平平，腿上有毛，胡子拉碴，你说我是和你保持关系啊，还是不保持关系啊。”裴风哈哈笑道。
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