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今天断食,早餐吃了一杯梨汁、三颗红枣、一块红薯;中午准备煮一小锅的蔬菜汤和一根玉米;下午茶还是一杯咖啡和一小块黑巧克力;晚餐蔬菜汤,红酒一杯是否继续,尚在考虑中。
若是整一天只喝水,不进食,我觉得还是有点为难了自己,持续操作性不强。
所以,自成一套这样的半断食法,单吃蔬菜、水果,喝大量的水,不沾油腻、肉类、海鲜和谷类。
简单可行的话,以后每周一次,或是一月两次,不在话下。
十月,参加了两次很有趣的活动:GarageSale和Halloween.
GarageSale直译是车库甩卖。
即把家里不要的东西整理出来,摆在后院里,低价卖给其他需要的人。
这是很典型的美国文化,托了小皮皮的福气,我才有机会参加。
小皮皮在卖3D眼镜(新的),两美元一幅,结果只能说市场残酷,基本属于内部消化了几副,非常打击迈克同学。
饼干也是自制的,全部售空。
小朋友们在路边举牌叫卖。
最好卖的是衣服和家用小东西,摊在地上的小孩旧衣服,最贵的是一元。
这是自制的lemonade(柠檬水),二毛五一杯,我们卖了四桶。
那天,我们早上七点就开始摆摊叫卖,一直到中午十二点,共买出547美元。
因为是女童军活动,款项全部损给动物收容所。
生活在美国十多年,有了三个孩子妈妈的郭玲同学,她说自己最喜欢的就是GarageSale。
家里很多东西都是淘来的,既实用又便宜。
然后每年春天自己又在后院举办一次拍卖,把家里多余的东西又低价转给他人。
最喜欢这样折腾来折腾去的生活。
我也觉这是一个特别棒的活动,资源重新整合,重新利用,非常环保。
那天,没卖出去就买了点回来,用一元钱买了一件小皮皮的礼裙,灯芯绒的面料,还镶着金边,实是在物美价廉。
又知情是Nina穿了一两次,所以心里也特别没碍障。
想着三毛曾在某本书中提起自己用十元钱买了一张沙发,估计也是这种形式了。
这是我在美国过的第二个万圣节。
第一年,看到有些人家里蒙着白布、吊着骷髅和黑蜘蛛,院子里还插满了墓碑,觉得太不可思议,简直有点神精病。
今年,万圣节前两周,小皮皮说:妈妈,我们这个城市真无趣,万圣节都没什么布置,一点都不好玩。
去专门买派对物品的店里给小皮皮买万圣节服装,从进门开始四面八方、包括天花板上都充斥着恐惧的嘴脸,以往我心里会有点毛毛的,今年却坦然了。
有妈妈带着小BABY进来,排队付款时正好前后,好奇地问:孩子会害怕吗?妈妈很爽朗地笑,答:NO,孩子喜欢!
万圣节的晚上,全家人和蕾蕾一家去要糖。
蕾蕾一家扮成了“愤怒的小鸟”
,爸爸是那只猪,非常逗人。
我是第一次见识这样的场面,街道上人山人海,个个都是奇装异服,孩子们提着小桶挨家挨户的上门要糖。
凡是扮相恐怖的,人们就涌过去和这些鬼怪们合影,非常兴奋,全无半点忌讳。
有一家发起了热狗,一个面包夹一根香肠,大伙儿排着长队领食物吃。
就这一晚上,估计要发掉近千份吧,也是不小的一笔数字,真是有心人啊!
有一幢非常恐怖的屋,门口挂着两个巨大、一黑一白的吊死鬼,高音喇叭转出屋内悲凄的哀哭声。
Peter说,这是高中生在里面开万圣节派对,所以会搞得特别恐惧。
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