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718.第718章 木桩训练(三)
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“二号五号六号,出列进行腿部训练。”“三号四号九号出列进行感官训练。”
众人听凤千离讲的是一头雾水,什么什么训练,到底怎么练?
很快凤千离便给了她们答案。
只见凤千离拿来一堆幻术石,星辰石和蒙眼用的黑布条。
“训练幻术的,拿着幻术石走,对着幻术石冥想,一定要悟透幻术。练腿的,拿着星辰石绑在腿上出腿一万次。还有训练感官的,拿上布条遮着眼睛,豆豆会成为你的陪练的。”凤千离安排道
先看那蒙眼练感官的人,一块黑布绑在头上遮着眼睛,豆豆在一旁对着她做各种各样的滑稽的动作,还时不时的冲过去打她一下就跑。那蒙眼之人什么也看不到什么也感觉不到,就只能郁闷的双手在那乱抓,最后砰的一下撞到墙上,引得豆豆捧腹大笑。
训练幻术的那几人,只见她们坐在幻术石前冥想,此刻她们的面部表情仿佛有些痛苦,眼睛紧闭,好像是遇到了什么似的。
此刻那几人已经释放出自己所有的精神力,试图进入幻术石内修炼,但是奈何她们精神力太弱,根本连幻术石都进不去,更别谈修炼了。所以她们就一直与幻术石对抗着,来了一场攻坚战,就看哪一方会先坚持不住退出,这才使得那几人痛苦不堪。
再看训练腿功的那人,在两边的小腿上绑上一块极为沉重的星辰石,练着腿功的基本功——鞭腿,就那样一直出腿收腿的反复做练习,练了没多久身上的汗就冒出来了,因为这星辰石实在是太沉重了,每一次出腿都要使出整条腿的力量,才能带动那块石头把腿弹出去。而这个时候凤千离过来淡淡的说了一句话,让她们瞬间吐血。
“嗯,不错,再踢个四五千次就差不多了,继续努力继续努力。”
那几人白了一眼凤千离,在心里早就已经把凤千离千刀万剐无数次了。
斗技场里,热闹非凡。
训练了一整天,众学员都已经精疲力尽,有训练的鼻青脸肿的,有训练的走不了路的,更有甚者有的还直接晕过去了。
凤千离见她们这样的状况,脸上尽是满意的表情,这说明她的训练方法很有效。要提升就必须要突破极限,要突破极限就得要这种极限的方法,把他们累趴下,练趴下,这样才能迅速提升实力。
“今天的训练就到这吧,天已经完了,但是你们还不能休息,给你们三分钟的时间拿上换洗的衣服来澡堂。”凤千离说完便往澡堂走去。
本来听到凤千离说训练结束,那群学员顿时解脱般的舒了口气,但是听到后半句说还不能休息,顿时又哀声一片。
虽然身心疲惫,但是老大的话还是要听,众人拖着疲惫的都已经没有知觉的身体,缓缓地向着澡堂走去,顺手把那个晕了的学员也带了过去。
到了澡堂,凤千离已经早早的在那里等着了,身后整齐的摆放着九个木桶,里面装满了水,但是凤千离在水里放了许多的灵草灵药以及高级丹药。
“二号五号六号,出列进行腿部训练。”“三号四号九号出列进行感官训练。”
众人听凤千离讲的是一头雾水,什么什么训练,到底怎么练?
很快凤千离便给了她们答案。
只见凤千离拿来一堆幻术石,星辰石和蒙眼用的黑布条。
“训练幻术的,拿着幻术石走,对着幻术石冥想,一定要悟透幻术。练腿的,拿着星辰石绑在腿上出腿一万次。还有训练感官的,拿上布条遮着眼睛,豆豆会成为你的陪练的。”凤千离安排道
先看那蒙眼练感官的人,一块黑布绑在头上遮着眼睛,豆豆在一旁对着她做各种各样的滑稽的动作,还时不时的冲过去打她一下就跑。那蒙眼之人什么也看不到什么也感觉不到,就只能郁闷的双手在那乱抓,最后砰的一下撞到墙上,引得豆豆捧腹大笑。
训练幻术的那几人,只见她们坐在幻术石前冥想,此刻她们的面部表情仿佛有些痛苦,眼睛紧闭,好像是遇到了什么似的。
此刻那几人已经释放出自己所有的精神力,试图进入幻术石内修炼,但是奈何她们精神力太弱,根本连幻术石都进不去,更别谈修炼了。所以她们就一直与幻术石对抗着,来了一场攻坚战,就看哪一方会先坚持不住退出,这才使得那几人痛苦不堪。
再看训练腿功的那人,在两边的小腿上绑上一块极为沉重的星辰石,练着腿功的基本功——鞭腿,就那样一直出腿收腿的反复做练习,练了没多久身上的汗就冒出来了,因为这星辰石实在是太沉重了,每一次出腿都要使出整条腿的力量,才能带动那块石头把腿弹出去。而这个时候凤千离过来淡淡的说了一句话,让她们瞬间吐血。
“嗯,不错,再踢个四五千次就差不多了,继续努力继续努力。”
那几人白了一眼凤千离,在心里早就已经把凤千离千刀万剐无数次了。
斗技场里,热闹非凡。
训练了一整天,众学员都已经精疲力尽,有训练的鼻青脸肿的,有训练的走不了路的,更有甚者有的还直接晕过去了。
凤千离见她们这样的状况,脸上尽是满意的表情,这说明她的训练方法很有效。要提升就必须要突破极限,要突破极限就得要这种极限的方法,把他们累趴下,练趴下,这样才能迅速提升实力。
“今天的训练就到这吧,天已经完了,但是你们还不能休息,给你们三分钟的时间拿上换洗的衣服来澡堂。”凤千离说完便往澡堂走去。
本来听到凤千离说训练结束,那群学员顿时解脱般的舒了口气,但是听到后半句说还不能休息,顿时又哀声一片。
虽然身心疲惫,但是老大的话还是要听,众人拖着疲惫的都已经没有知觉的身体,缓缓地向着澡堂走去,顺手把那个晕了的学员也带了过去。
到了澡堂,凤千离已经早早的在那里等着了,身后整齐的摆放着九个木桶,里面装满了水,但是凤千离在水里放了许多的灵草灵药以及高级丹药。