12、4×100混合泳接力
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第十二章
“咦?一开始就这样?”游乐喃喃自语。一看小铮哥入水后没有换气,他就知道是在拼命了。
百米蝶泳极其消耗体力,为了保证后半程的速度,一般来说都是两划一吸更为保险。当然,如果因为体力允许,三划一吸倒也可以,可是前25米就屏息冲刺,亚洲的男子游泳运动员很少会做这么冒险的尝试。
袁铮游过25米,节奏瞬间一变,果然变成了两划一吸,而且速度不慢反快!
在富有节奏感的韵律中,很快就游过了五十米。
碰壁!
转身!
“体力不错。”起了水的白文斌注视着袁铮低语,转念间,抬手推了游乐一下,“做准备了。”
“哦。”游乐反应过来,急忙站上了跳台,视线首度从袁铮身上移开,看向了一直在岸上陪着袁铮在走的小叔。小叔眉心微蹙,手上紧紧捏着秒表,一路跟着在水里呈波浪状前行的袁铮,一边时不时地看上一眼手上的时间。那表情很难读懂成绩好,或不好。
袁铮越来越近了,游乐深呼吸了两口气,心中忐忑,感觉上比自己参加比赛还紧张。
可不是吗?
这可是和国家队队员在搭档游接力啊!
每一个人都表现的那么出色,全力以赴下,那水中的一道道身影都让人屏息。
所以他能不紧张吗?
但愿自己这些天的训练没有浪费,就算这么短的时间无法完全恢复,至少也要接近自己的最好成绩,要进入一分钟啊!
袁铮,越来越近了。
那视觉震撼也越加的强!
抬头换气的脸就像是带着杀气一样,是震慑的感觉。
游乐喉结滑动了一下,背后竟然有冷汗在往外冒。
他努力按捺乱掉的心神,调整自己的呼吸,然后弯曲下身体,扶住抬眼,一条腿向后支出,垫脚。
万事俱备,只欠东风!
最后两划。
最后一划。
触壁前一秒。
“走!”白文斌大吼一声。
游乐头皮一炸,双腿猛蹬,跳了出去。
身体腾跃在半空,隐约还能够看见小铮哥在泳池里画出的那条白浪,眼前池水涌动,折射着天花板上的灯光,波光粼粼。
“哗——”
“咕噜噜——”
世界一下安静了。
身体每一处,每一处都被冰冷的池水包裹着,明显的冷意驱逐了体表的烫热,极致的冷和极致的热产生了巨大的冲突,几乎是瞬间,肾上激素飙升!
游乐冲出水面,摆臂,抱水,推水,甩臂,从肩膀处将手臂向前延伸到极致,严格的遵守自由泳动作的规则,周而复始。
“哗——哗——哗——”
脑袋里什么都不用想,往前冲就好,用出全力,游出自己的最好成绩!
“教练?”
游乐一入水,白文斌就急忙绕着池子跑到了游明杰身边,拉长了脖子看秒表上的成绩。
“怎么样?现在多少时间?”
“三分零九秒□□,乐乐进水的时候。”游明杰扫了眼池子里拼命的游乐,回忆了一下时间说道。
“那他要游多少?”白文斌低头扒着手指头就开始算。
一游完蝶泳,顾不上休息就往池边游的袁铮闻言挑眉,转目看向游乐。
只要游进一分钟就够了。
袁铮回忆之前游乐自己扒拉的游泳历史,好像最好成绩有进入过一分钟,但只是最好成绩,之后成绩退步了很多,据说近一年来都在一分钟外晃荡。
应该……没问题吧?
看着游乐的时候,袁铮分神又想了下他们前面三个的成绩总和,不知道谁游差了,又或者是所有人都没游好,所以不但没有帮游乐节省到时间,甚至比原本他们该有的成绩还要慢了一些。
不会是罗鸣吧?
袁铮不动声色地扫了一眼搭着白文斌肩膀的罗鸣,他脸色的血色还没恢复过来,应该也努力了。
又或者白文斌?
袁铮眉心一拧,不想想了,觉得这种想法很阴暗,根本就是被害妄想症,不过就是吵了一架,没必要带着有色的眼镜去看人。
成绩这种东西有起伏很正常。
“哗啦——”
“哗啦——”
思路被泳池里的水声打断,袁铮收束心神,追逐着碧波池内的男孩。
很拼。
速度很快。
可是动作略微散乱,体力保留不够,尤其到现在都没见过换气,必定后劲儿不足。
50米游完,触壁!
转身很漂亮,可是再出水,挥臂间的动作已经改成了两划一吸,明显地感觉到了体力的下滑。
果然在调整了吗?
这个时候的肺部应该很疼了吧?手臂像灌铅了一样。
袁铮用过来人的目光准确地评估着。
这边,游乐游完五十米,一个滚翻转身,再次出水后明显感觉到了体力流失的严重。
之前太拼了,五十米只呼吸了四次,如今体力缺乏的现象浮现后,肺部正隐隐作痛,就算改成了单边呼吸也依旧缺氧严重,连带着手臂就像是绑上了铅块,重了不止一倍。
好累。习惯性地用上了矫正前的错误划水方式,规避开了用力气的地方……
“乐乐,加油!”
恍惚间,听见了声响。
游乐猛地一醒,狠狠地咬了一下牙,告诉自己必须克服,不能丢脸,珍惜这次和师兄们搭档的机会,哪怕不是正式的比赛,也要游出一个漂亮的成绩,证明自己这些日子的付出值得!
他给自己鼓了个劲儿,大口地吸入一口新鲜空气,当机立断地放弃了快速的手臂划水频率,专注在了“每划有效”上面。
游明杰看到游乐突然放缓的划水速度,眼睛一亮,瞬间笑了。
好样的!学会自我调整了,而且还是有效的调整!
这才对嘛,划水那么快自己捉死啊?
臭小子,总算会用脑子了!
袁铮蹙紧的眉心一点点地松缓了下来,眼眸中闪烁出了点点的笑意。
频率慢了,可是速度却没见慢,这说明游乐找对了用力的正确方向。
看着在水里拼了命游的男孩,袁铮的脑袋里不其然地撞进了那张灿烂的笑脸,让他莫名地联想到虎头虎脑的小老虎,笨拙的动作,看似可爱,却难掩凶性,就算如今还在蹒跚学步,却早晚会成长万兽之王!
游乐,有着优秀的天赋,有教练的特殊照顾,还那么喜爱游泳,再加上这次亲眼所见的自我调整,只要给他时间站稳,注定会站上那个领奖台!
白文斌站在池边捧嘴大喊:“加油,乐乐!!最后二十秒,二十秒!”
恍惚间,游乐听到了斌哥的大叫声。
“……韩国烤肉啊!还有是十九秒!烤肉,烤肉!”
“十秒了,十秒!”
加油,冲,还剩十秒,就快到岸了。
“八秒!”
“五秒!”
“五秒!”
“五秒!”
“四秒!”
当最后三秒倒计时的时候,游乐最后拼尽全力,用了吃奶的力气往前游。
耳朵嗡嗡作响,肺部隐隐作痛,全身都在抗议,可是比起这些,想要进步的决心更盛!
要有进步,一定要有,脱离困扰自己许久的逆境,找回曾经的荣耀!
“一秒!”
触壁!
“好!”
游乐扶着池壁大喘气,眼冒金星,体力完全透支,双脚一软,整个儿滑到了水里。
“咕噜噜……”
好累。
好像很久很久没这么拼过了。
可虽然身体累得完全不想动弹,大脑却偏偏格外的兴奋,有些被丢失的东西像是突然找了回来,那种流畅的有如鱼儿般的水感,有如实质般再次出现在了他的游泳生涯!
袁铮急忙三两下划过去,将游乐从水里抱了出来,感觉着手臂上沉甸甸的重量,突然笑了。这小子,没必要吧?就算是比赛也没必要游脱力吧?这是用了多大的觉悟啊?
“谢……谢谢。”游乐喘息着张嘴,嘀咕了一句,“我……没事……还行,行吧?”
“游得很好。”袁铮由衷地赞扬了一句,把人拎到了水线边,抬手取下了他的泳镜和泳帽,当看清面容的时候,手上动作不经意间微顿……转头看着自己的男孩眼底带着感谢,当习惯的张扬笑容收敛变得含蓄时,某种微妙的气质浮现了出来,那双带着俄罗斯血统的深邃眼窝里,瞳色像是变成了灰蓝色的玻璃球,漾着池水的光亮,竟然迷蒙得炫目。
袁铮莫名的被这双眼抓住了喉咙,屏住了呼吸,很多的声音像是就此远去,直到岸边传来白文斌尖细的咋呼声,袁铮才猛地从粘腻的束缚里挣脱,听到了水流的声响。
这一刻,看着眼前的小子,他必须得承认,游乐长得很好看,尤其是那双迷蒙的眼,不知道未来会招到多少桃花。
白文斌像是打了鸡血一样大叫:“教练,给我看看,时间多少?多少?”
“小叔!?”游乐翻着白眼,气息不稳地叫了一句。
袁铮收回目光再看,在脑袋里停留恒久般的容貌顿时天翻地覆!就如同那秋叶般静美的画面在转瞬间崩裂的稀里哗啦,变成了一地的枯黄落叶,大风一刮,凌乱的一塌糊涂。于是,袁铮也跟着风中凌乱了。
游明杰把秒表一按,躲开那双不依不挠的咸猪手,把秒表揣进了包里,吆喝一声:“晚上吃肉,起水!”
“呦呵!”白文斌笑了。
游乐的嘴一点点裂开,露出了牙齿,一锤水面,在四溅的水花中比了个“二货”手势:“欧耶!”
到底是进还是没进啊?袁铮挑眉,仔细看着游明杰的表情暗自评估,却最终得不到答案。
第十二章
“咦?一开始就这样?”游乐喃喃自语。一看小铮哥入水后没有换气,他就知道是在拼命了。
百米蝶泳极其消耗体力,为了保证后半程的速度,一般来说都是两划一吸更为保险。当然,如果因为体力允许,三划一吸倒也可以,可是前25米就屏息冲刺,亚洲的男子游泳运动员很少会做这么冒险的尝试。
袁铮游过25米,节奏瞬间一变,果然变成了两划一吸,而且速度不慢反快!
在富有节奏感的韵律中,很快就游过了五十米。
碰壁!
转身!
“体力不错。”起了水的白文斌注视着袁铮低语,转念间,抬手推了游乐一下,“做准备了。”
“哦。”游乐反应过来,急忙站上了跳台,视线首度从袁铮身上移开,看向了一直在岸上陪着袁铮在走的小叔。小叔眉心微蹙,手上紧紧捏着秒表,一路跟着在水里呈波浪状前行的袁铮,一边时不时地看上一眼手上的时间。那表情很难读懂成绩好,或不好。
袁铮越来越近了,游乐深呼吸了两口气,心中忐忑,感觉上比自己参加比赛还紧张。
可不是吗?
这可是和国家队队员在搭档游接力啊!
每一个人都表现的那么出色,全力以赴下,那水中的一道道身影都让人屏息。
所以他能不紧张吗?
但愿自己这些天的训练没有浪费,就算这么短的时间无法完全恢复,至少也要接近自己的最好成绩,要进入一分钟啊!
袁铮,越来越近了。
那视觉震撼也越加的强!
抬头换气的脸就像是带着杀气一样,是震慑的感觉。
游乐喉结滑动了一下,背后竟然有冷汗在往外冒。
他努力按捺乱掉的心神,调整自己的呼吸,然后弯曲下身体,扶住抬眼,一条腿向后支出,垫脚。
万事俱备,只欠东风!
最后两划。
最后一划。
触壁前一秒。
“走!”白文斌大吼一声。
游乐头皮一炸,双腿猛蹬,跳了出去。
身体腾跃在半空,隐约还能够看见小铮哥在泳池里画出的那条白浪,眼前池水涌动,折射着天花板上的灯光,波光粼粼。
“哗——”
“咕噜噜——”
世界一下安静了。
身体每一处,每一处都被冰冷的池水包裹着,明显的冷意驱逐了体表的烫热,极致的冷和极致的热产生了巨大的冲突,几乎是瞬间,肾上激素飙升!
游乐冲出水面,摆臂,抱水,推水,甩臂,从肩膀处将手臂向前延伸到极致,严格的遵守自由泳动作的规则,周而复始。
“哗——哗——哗——”
脑袋里什么都不用想,往前冲就好,用出全力,游出自己的最好成绩!
“教练?”
游乐一入水,白文斌就急忙绕着池子跑到了游明杰身边,拉长了脖子看秒表上的成绩。
“怎么样?现在多少时间?”
“三分零九秒□□,乐乐进水的时候。”游明杰扫了眼池子里拼命的游乐,回忆了一下时间说道。
“那他要游多少?”白文斌低头扒着手指头就开始算。
一游完蝶泳,顾不上休息就往池边游的袁铮闻言挑眉,转目看向游乐。
只要游进一分钟就够了。
袁铮回忆之前游乐自己扒拉的游泳历史,好像最好成绩有进入过一分钟,但只是最好成绩,之后成绩退步了很多,据说近一年来都在一分钟外晃荡。
应该……没问题吧?
看着游乐的时候,袁铮分神又想了下他们前面三个的成绩总和,不知道谁游差了,又或者是所有人都没游好,所以不但没有帮游乐节省到时间,甚至比原本他们该有的成绩还要慢了一些。
不会是罗鸣吧?
袁铮不动声色地扫了一眼搭着白文斌肩膀的罗鸣,他脸色的血色还没恢复过来,应该也努力了。
又或者白文斌?
袁铮眉心一拧,不想想了,觉得这种想法很阴暗,根本就是被害妄想症,不过就是吵了一架,没必要带着有色的眼镜去看人。
成绩这种东西有起伏很正常。
“哗啦——”
“哗啦——”
思路被泳池里的水声打断,袁铮收束心神,追逐着碧波池内的男孩。
很拼。
速度很快。
可是动作略微散乱,体力保留不够,尤其到现在都没见过换气,必定后劲儿不足。
50米游完,触壁!
转身很漂亮,可是再出水,挥臂间的动作已经改成了两划一吸,明显地感觉到了体力的下滑。
果然在调整了吗?
这个时候的肺部应该很疼了吧?手臂像灌铅了一样。
袁铮用过来人的目光准确地评估着。
这边,游乐游完五十米,一个滚翻转身,再次出水后明显感觉到了体力流失的严重。
之前太拼了,五十米只呼吸了四次,如今体力缺乏的现象浮现后,肺部正隐隐作痛,就算改成了单边呼吸也依旧缺氧严重,连带着手臂就像是绑上了铅块,重了不止一倍。
好累。习惯性地用上了矫正前的错误划水方式,规避开了用力气的地方……
“乐乐,加油!”
恍惚间,听见了声响。
游乐猛地一醒,狠狠地咬了一下牙,告诉自己必须克服,不能丢脸,珍惜这次和师兄们搭档的机会,哪怕不是正式的比赛,也要游出一个漂亮的成绩,证明自己这些日子的付出值得!
他给自己鼓了个劲儿,大口地吸入一口新鲜空气,当机立断地放弃了快速的手臂划水频率,专注在了“每划有效”上面。
游明杰看到游乐突然放缓的划水速度,眼睛一亮,瞬间笑了。
好样的!学会自我调整了,而且还是有效的调整!
这才对嘛,划水那么快自己捉死啊?
臭小子,总算会用脑子了!
袁铮蹙紧的眉心一点点地松缓了下来,眼眸中闪烁出了点点的笑意。
频率慢了,可是速度却没见慢,这说明游乐找对了用力的正确方向。
看着在水里拼了命游的男孩,袁铮的脑袋里不其然地撞进了那张灿烂的笑脸,让他莫名地联想到虎头虎脑的小老虎,笨拙的动作,看似可爱,却难掩凶性,就算如今还在蹒跚学步,却早晚会成长万兽之王!
游乐,有着优秀的天赋,有教练的特殊照顾,还那么喜爱游泳,再加上这次亲眼所见的自我调整,只要给他时间站稳,注定会站上那个领奖台!
白文斌站在池边捧嘴大喊:“加油,乐乐!!最后二十秒,二十秒!”
恍惚间,游乐听到了斌哥的大叫声。
“……韩国烤肉啊!还有是十九秒!烤肉,烤肉!”
“十秒了,十秒!”
加油,冲,还剩十秒,就快到岸了。
“八秒!”
“五秒!”
“五秒!”
“五秒!”
“四秒!”
当最后三秒倒计时的时候,游乐最后拼尽全力,用了吃奶的力气往前游。
耳朵嗡嗡作响,肺部隐隐作痛,全身都在抗议,可是比起这些,想要进步的决心更盛!
要有进步,一定要有,脱离困扰自己许久的逆境,找回曾经的荣耀!
“一秒!”
触壁!
“好!”
游乐扶着池壁大喘气,眼冒金星,体力完全透支,双脚一软,整个儿滑到了水里。
“咕噜噜……”
好累。
好像很久很久没这么拼过了。
可虽然身体累得完全不想动弹,大脑却偏偏格外的兴奋,有些被丢失的东西像是突然找了回来,那种流畅的有如鱼儿般的水感,有如实质般再次出现在了他的游泳生涯!
袁铮急忙三两下划过去,将游乐从水里抱了出来,感觉着手臂上沉甸甸的重量,突然笑了。这小子,没必要吧?就算是比赛也没必要游脱力吧?这是用了多大的觉悟啊?
“谢……谢谢。”游乐喘息着张嘴,嘀咕了一句,“我……没事……还行,行吧?”
“游得很好。”袁铮由衷地赞扬了一句,把人拎到了水线边,抬手取下了他的泳镜和泳帽,当看清面容的时候,手上动作不经意间微顿……转头看着自己的男孩眼底带着感谢,当习惯的张扬笑容收敛变得含蓄时,某种微妙的气质浮现了出来,那双带着俄罗斯血统的深邃眼窝里,瞳色像是变成了灰蓝色的玻璃球,漾着池水的光亮,竟然迷蒙得炫目。
袁铮莫名的被这双眼抓住了喉咙,屏住了呼吸,很多的声音像是就此远去,直到岸边传来白文斌尖细的咋呼声,袁铮才猛地从粘腻的束缚里挣脱,听到了水流的声响。
这一刻,看着眼前的小子,他必须得承认,游乐长得很好看,尤其是那双迷蒙的眼,不知道未来会招到多少桃花。
白文斌像是打了鸡血一样大叫:“教练,给我看看,时间多少?多少?”
“小叔!?”游乐翻着白眼,气息不稳地叫了一句。
袁铮收回目光再看,在脑袋里停留恒久般的容貌顿时天翻地覆!就如同那秋叶般静美的画面在转瞬间崩裂的稀里哗啦,变成了一地的枯黄落叶,大风一刮,凌乱的一塌糊涂。于是,袁铮也跟着风中凌乱了。
游明杰把秒表一按,躲开那双不依不挠的咸猪手,把秒表揣进了包里,吆喝一声:“晚上吃肉,起水!”
“呦呵!”白文斌笑了。
游乐的嘴一点点裂开,露出了牙齿,一锤水面,在四溅的水花中比了个“二货”手势:“欧耶!”
到底是进还是没进啊?袁铮挑眉,仔细看着游明杰的表情暗自评估,却最终得不到答案。