婚宠军妻（全本）_分节阅读_351
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书意，“沈丫头，你就跟着我，日后内功心法我可以细心的教导你，穆佳这孩子太胡闹了，一会我就让她过来给你道歉。”
说话的女导师也姓穆，是穆佳旁系的一个长辈，虽然说一表三千里，但是穆佳还有她父母可是非常愿意高攀这门亲戚关系，所以穆佳也叫穆导师一声表姨，比对自己亲小姨还要亲上几分，而穆导师一辈子没有结婚，所以对穆佳也格外的照顾。
要是沈书意没有这份身手，穆导师可没有这么和善的笑容，不私自给沈书意难堪就是大方了，不过此刻，穆导师倒是非常的和气，笑着看着沈书意，不过在沈书意并没有立刻答应自己，脸色微微的冷了几分，只感觉沈书意有些的恃才傲物，竟然还真的端起架子了！
“表姨，各位导师好，洪爷爷和郑爷爷好。”就在穆导师话音落下的同时，门再次被敲响，穆佳一脸乖巧的走了进来，礼貌的问候了各位长辈，看到沈书意时，穆佳脸上却堆积了笑容，如同是好闺蜜一般，亲热的开口，“学妹也在这里，昨天的事情真的很抱歉，是我的错，我在这里向学妹道歉了，学妹你大人大量原谅我吧，等你进入表姨门下，以后我们姐妹两就能一起进步了！”
穆导师满意的点了点头，穆佳这孩子虽然有点心机，但是却识时务，自己没有开口就主动道歉了，可是看着沈书意依旧云淡风轻的模样，穆导致眉头一皱，沈书意难道还不满意？也太狂傲了！
“各位导师。”沈书意的确直接无视了道歉的穆佳，看向洪长老等人，很是陈恳的开口，“各位导师，在来岛上之前，原啸给我把过脉，我早年受过伤，经脉受损，所以学习内功心法只怕会非常缓慢。”
倏地一下，屋子里所有人都怔住了，甚至连穆导师都直接忽略了沈书意对穆佳的无视，经脉受损？一般从外面来岛上的人，很少有筋脉受损的，毕竟是和平年代，即使受伤也是外伤居多，除非是那些常年从事危险行当的人，但是这样的人根本没有资格进入岛上。
洪长老第一个反应过来，他快步上前，笑呵呵的脸庞此刻表情严肃着，一手拿起沈书意的手，指尖搭在了她的脉搏上仔细的探查着，其他导师也都安静下来，等待着洪长老的结果。
片刻之后，洪长老脸色彻底阴沉下来，目光严肃的看向沈书意，“你的伤只怕已经有十多年了，当年训练你的人太胡闹了，明知道是个孩子，怎么能拔苗助长，让你伤了经脉！”
众多导师一听这话，心彻底凉了，既然洪长老开口，那么就是真的，经脉受损，根本没有办法学些内功心法，如此就永远不可能进入先天境界，至多就是后天巅峰的境界，一辈子不可能有前途的。
刚刚还争着抢着要将沈书意收入门下，可是此刻众人却都讪笑着，找了借口各自离开了，一个没有前途的孩子，他们要来做什么？再厉害也永远都是止步先天。
穆佳低着头，脸上是掩饰不住的笑容，她原本还在担心得罪了沈书意可怎么办？没有想到沈书意竟然这么倒霉，自小因为高强度的训练伤了经脉，一辈子都只能这样了，穆佳狂喜着，一个废人，自己要怎么折腾就怎么折腾，至于沈书意的报复？哼哼，等自己进入先天，不，这样太慢了，自己应该找内门先天的人帮忙，直接将沈书意给教训一顿。
“哼，浪费我们时间！”穆导师此刻脸色完全变了，刚刚的和善如同是一张面具一般，此刻冷着脸，眼神刻薄，愤怒的看了一眼耽误自己时间的沈书意，直接带着穆家就离开了。
一直没有开口，显得严肃古板的郑长老此刻却意外的看着沈书意，刚刚经过了从天堂到地狱截然不同的两种待遇，这个孩子却一直都是不悲不喜，平静自若，眼神依旧透亮干净，就冲着这份心态，若不是经脉受损，以后绝对是一个真正的高手。
“太胡闹了，外面那些人太胡闹了，沈丫头，在外面你到底是什么人？杀手还是那什么雇佣兵？”洪长老倒没有在意这些离开的导师，惋惜的看着沈书意，如果不是当年给这个丫头训练的人太胡闹，将一个孩子给折腾到经脉都受损了，今天他们外门就拥有一个天才学员了。
“都不是，我是随扈，从小就培养的，在外面没有内功心法一说，所以也就没有人会注意到经脉受损这一点。”沈书意并没有怨恨当年龙组的导师，毕竟当年龙组的训练强度虽然极大，但是相应的调养也是跟上来了，可是并没有内功心法这一说，所以才没有人注意到这一点。
“这样你就跟着新人从低年级开始学起吧，不要太勉强，筋脉受损可不是小事。”洪长老点了点头，除了岛上，只怕外界很少有人会知道内功心法，即使那些古武世家也是如此，可惜了这么一个好苗子！
看着沈书意离开之后，洪长老又叹息一声，一旁的郑长老倒是主动开口，“真的没有挽回的余地了？”
摇摇头，洪长老何尝不知道郑长老的意思，若是有挽回的余地，可以让中医宗的医师帮忙调理，“沈丫头筋脉受损，这些伤都是十多年了，陆陆续续出现在筋脉上，是当年训练强度太大，又没有内功心法的辅助，导致了经脉的损伤，暗伤太多，根本没有办法。”
几个小时之内，外门再次疯传开了，原本所有人都羡慕沈书意可以一举被导师收为关门弟子，鱼跃龙门，可是谁知道几个小时之后从火玫瑰这边传出消息，一个导师都没有看中沈书意，她的筋脉受损，一辈子都不可能进入先天境界，一时之间，外门众人都忍不住的唏嘘着，世事无常，果真如此。
“小意姐，你不要伤心，等我变强了，我来保护你！”黑丫气呼呼的开口，有些不安的看向坐在一旁看――小说意。
“我没事，你也继续看书。”被一个孩子给安慰着，沈书意笑着看着黑丫，“我来岛上之前就知道了这个情况，不过只要有希望我也不会放弃的。”
“小黑丫，你也不要管太宽，你的任务就是好好学习，锻炼身体，给自己打基础，还有，以后你的训练让小胖跟着一起，这一身的肥肉也该减减了。”屋子里，陆纪年笑着开口，无视着一旁躺着中枪的小胖。
我自己都准备到时候在外门当个管事的了！没有进步就没有进步！可是小胖看着强势霸道的陆纪年，抗议的话立刻就吞了回来，谁让他根本打不过陆哥，只能认栽被欺负。
说一点不难受那是假的，可是看着眼前的三人，沈书意心里头那涩涩的闷沉感觉减缓了许多，低头继续专注的看着手里头的典籍，才接触内功心法，沈书意不敢妄自行动，更何况她的筋脉早就有了损伤，她更不敢随意练习内功心法，沈书意按照之前新人学员上的书籍指导，将所有的内功心法都从――小说借了出来，反正她现在积分多的花不完。
沈书意准备将所有基础的内功心法都仔细的看一遍，融会贯通，然后再考虑自己什么时候开始学习内功心法，而一般外门学员，至多就选择一本适合自己用的内功心法，绝对不会像沈书意这样将所有低年级可以选用的内功心法都弄回来了，十多本。
☆、第三卷 强者213章 路遇麻烦
“听说那就是沈书意。”这边教室里，很多外门刚入的新人此刻都低头议论着，如果说这一次外门最出名的人，那就是沈书意莫属了。
之前沈书意在擂台上大败了严铁男，让百分之八十的外门弟子输的连内裤都不剩下了，不过外门的新人倒稳妥多了，没有搀和去堵积分，不过对于沈书意的威名他们可是如雷贯耳。
而之后就传言低中高三个年级的导师争的面红耳赤的想要将沈书意收入门下，这可是千载难逢的大好机会，谁都认为沈书意绝对是这一次的外门第一人，可是事情却又发生了截然不同的变化，从火玫瑰那里传出来的消息，沈书意筋脉受损，这辈子都不要指望可以学习内功心法了。
所以一时之间，沈书意直接从天堂被打入了地狱，听说当知道这个情况之后，所有的导师立刻将沈书意弃之如敝履，经脉受损，止步先天，这样的弟子再天才那也是垃圾，所以此刻看到沈书意进入教室之后，所有人看向沈书意的目光显得极其复杂。
“是啊，听说她得罪了火玫瑰，还得罪了刘丰，只怕在外门的日子不好过了。”年轻的男人低头和同伴议论着，大家在外面都是杰出的高手，可是到了岛上之后才知道什么叫做井底之蛙，什么叫做差距，而沈书意原本是这些新人的榜样和希望，但是沈书意身上却出了这样的事，让外门的人也都是议论纷纷。
“那有怎么样？止步先天，但是在后天境界，在外门，有人能强过沈书意。”也有不认同的人摆出了另一番的观点，虽然是止步先天，但是在外门沈书意依旧是顶尖的高手，绝对没有人敢找她的麻烦。
对于四周各式各样的模样，沈书意很是平静，直接寻了一个最角落的位置坐了下来，也或许是因为她的名头太响亮，所以沈书意身边倒没有其他人过来坐下。
黑丫这些根本没有学过武的小孩子直接编成了一个班，这些有天赋的孩子才是外门最重要的资源，所以他们都是单独教授，不单单是外功和内功心法，也包括文化课和各方面知识的学习，比起沈书意他们这些成人，黑丫他们的课程则密集的多，几乎都被各种各样的课程给安排的满满当当的。
陆纪年学的内功心法比较霸道，所以去的其他导师授课的班级，沈书意因为经脉受损，在将十多本内功心法的典籍都研究了一遍之后，她选择的是温养筋脉的《元气经》，这也是外门这么多内功心法中最普通的一个，但是正因为普通，所以对沈书意的筋脉造成的危害也是最小。
而同样选择《元气经》这门内功心法的也都是资本相对差一些，或者是根本没有什么野心和欲望，当初小胖选的也是这门内功心法，而教授这门心法的是一个低年级的导师。
“好了，安静，既然都来了，那么我就开始讲课了，在场的各位都是第一次接触内功心法，所谓内功，修炼的就是精气神，内功修炼三层之后，筋脉之中会产生内息，内息流转在奇经八脉之中，温养筋脉，锤炼内脏，等内功心法修炼到七层之后，直接可以用内息冲开任督二脉，二脉通，则奇经八脉顺，则百脉千脉畅，没有学习内功心法，一拳就是一拳的力度，而当筋脉流转内息之后，一拳的力量则是十倍百倍的叠加。”
蔡元伯缓缓的开口，在外门，他的身手虽然偏后，但是对各种典籍的掌控则是顶尖的，所以才会让他来教导才入外门的子弟学习内功心法，拥有强大的理论知识和经验，蔡元伯耐性极好，东西说的非常细致，让这些第一次接触内功心法的子弟都听的清楚明白，也知道为什么自己和岛上这些高手之间会有那么大的差距。
蔡元伯对着讲台上投影出来的人体筋脉和穴位的详细分布图开始一一细说各个穴道的位置，“这是基础，只有了解了自己的身体，在以后的打斗之中，才能避开要害处，即使受伤也不会伤到根本。”
说到这里，蔡元伯不由的看向沈书意的方向，温和的脸上闪过惋惜之色，这个孩子的事情短短两天的时间在外门闹的沸沸扬扬，这样一棵好苗子却就这样毁了，止步先天。
察觉到讲台之上蔡元伯的目光，那种惋惜之色，让沈书意微微一怔之后，随后回给蔡元伯一个浅笑，即使只有万分之一的机会，自己也不会放弃，更何况谭亦也说了，希望渺茫，但是不代表一点希望都没有。
这孩子这份心性还真的难能可贵！没有想到沈书意竟然如此平静，蔡元伯也慈和的笑了起来，这样就好，即使止步先天，但是生活还要继续，武学只是追求，并不能完全取代生活。
一节课两个小时，蔡元伯解说的很细致，“好了，现在开始按照我之前所教授的，大家下课回到宿舍之后，可以按照《元气经》上的描述开始学习内功心法，最开始的时候就要做到摈除一切外物，心静神静，静静的体悟这种宁静空远的感觉，一直要达到只要盘膝打坐之后，就立刻能静心的状态。”
众人起身离开，毕竟这个教室的都是成人居多，年纪最小的也有十六七岁了，课程一结束之后，众人都迫不及待的回去想要体验内功心法第一层的感觉。
“我也无事，小意你和我一起回去，由我看着，即使学习内功心法的时候会有什么不适，我也能第一时间察觉到。”蔡元伯微笑的对着沈书意开口，或许是想到自己那个不成器的儿子，所以看着如此乖巧，荣辱不惊的沈书意时，蔡元伯打心里头喜欢，更何况之前郑长老还特意交待了自己，如果可能多照顾照顾这孩子。
“谢谢导师。”沈书意心里头一喜，脸上随即露出了笑容，以前
书意，“沈丫头，你就跟着我，日后内功心法我可以细心的教导你，穆佳这孩子太胡闹了，一会我就让她过来给你道歉。”
说话的女导师也姓穆，是穆佳旁系的一个长辈，虽然说一表三千里，但是穆佳还有她父母可是非常愿意高攀这门亲戚关系，所以穆佳也叫穆导师一声表姨，比对自己亲小姨还要亲上几分，而穆导师一辈子没有结婚，所以对穆佳也格外的照顾。
要是沈书意没有这份身手，穆导师可没有这么和善的笑容，不私自给沈书意难堪就是大方了，不过此刻，穆导师倒是非常的和气，笑着看着沈书意，不过在沈书意并没有立刻答应自己，脸色微微的冷了几分，只感觉沈书意有些的恃才傲物，竟然还真的端起架子了！
“表姨，各位导师好，洪爷爷和郑爷爷好。”就在穆导师话音落下的同时，门再次被敲响，穆佳一脸乖巧的走了进来，礼貌的问候了各位长辈，看到沈书意时，穆佳脸上却堆积了笑容，如同是好闺蜜一般，亲热的开口，“学妹也在这里，昨天的事情真的很抱歉，是我的错，我在这里向学妹道歉了，学妹你大人大量原谅我吧，等你进入表姨门下，以后我们姐妹两就能一起进步了！”
穆导师满意的点了点头，穆佳这孩子虽然有点心机，但是却识时务，自己没有开口就主动道歉了，可是看着沈书意依旧云淡风轻的模样，穆导致眉头一皱，沈书意难道还不满意？也太狂傲了！
“各位导师。”沈书意的确直接无视了道歉的穆佳，看向洪长老等人，很是陈恳的开口，“各位导师，在来岛上之前，原啸给我把过脉，我早年受过伤，经脉受损，所以学习内功心法只怕会非常缓慢。”
倏地一下，屋子里所有人都怔住了，甚至连穆导师都直接忽略了沈书意对穆佳的无视，经脉受损？一般从外面来岛上的人，很少有筋脉受损的，毕竟是和平年代，即使受伤也是外伤居多，除非是那些常年从事危险行当的人，但是这样的人根本没有资格进入岛上。
洪长老第一个反应过来，他快步上前，笑呵呵的脸庞此刻表情严肃着，一手拿起沈书意的手，指尖搭在了她的脉搏上仔细的探查着，其他导师也都安静下来，等待着洪长老的结果。
片刻之后，洪长老脸色彻底阴沉下来，目光严肃的看向沈书意，“你的伤只怕已经有十多年了，当年训练你的人太胡闹了，明知道是个孩子，怎么能拔苗助长，让你伤了经脉！”
众多导师一听这话，心彻底凉了，既然洪长老开口，那么就是真的，经脉受损，根本没有办法学些内功心法，如此就永远不可能进入先天境界，至多就是后天巅峰的境界，一辈子不可能有前途的。
刚刚还争着抢着要将沈书意收入门下，可是此刻众人却都讪笑着，找了借口各自离开了，一个没有前途的孩子，他们要来做什么？再厉害也永远都是止步先天。
穆佳低着头，脸上是掩饰不住的笑容，她原本还在担心得罪了沈书意可怎么办？没有想到沈书意竟然这么倒霉，自小因为高强度的训练伤了经脉，一辈子都只能这样了，穆佳狂喜着，一个废人，自己要怎么折腾就怎么折腾，至于沈书意的报复？哼哼，等自己进入先天，不，这样太慢了，自己应该找内门先天的人帮忙，直接将沈书意给教训一顿。
“哼，浪费我们时间！”穆导师此刻脸色完全变了，刚刚的和善如同是一张面具一般，此刻冷着脸，眼神刻薄，愤怒的看了一眼耽误自己时间的沈书意，直接带着穆家就离开了。
一直没有开口，显得严肃古板的郑长老此刻却意外的看着沈书意，刚刚经过了从天堂到地狱截然不同的两种待遇，这个孩子却一直都是不悲不喜，平静自若，眼神依旧透亮干净，就冲着这份心态，若不是经脉受损，以后绝对是一个真正的高手。
“太胡闹了，外面那些人太胡闹了，沈丫头，在外面你到底是什么人？杀手还是那什么雇佣兵？”洪长老倒没有在意这些离开的导师，惋惜的看着沈书意，如果不是当年给这个丫头训练的人太胡闹，将一个孩子给折腾到经脉都受损了，今天他们外门就拥有一个天才学员了。
“都不是，我是随扈，从小就培养的，在外面没有内功心法一说，所以也就没有人会注意到经脉受损这一点。”沈书意并没有怨恨当年龙组的导师，毕竟当年龙组的训练强度虽然极大，但是相应的调养也是跟上来了，可是并没有内功心法这一说，所以才没有人注意到这一点。
“这样你就跟着新人从低年级开始学起吧，不要太勉强，筋脉受损可不是小事。”洪长老点了点头，除了岛上，只怕外界很少有人会知道内功心法，即使那些古武世家也是如此，可惜了这么一个好苗子！
看着沈书意离开之后，洪长老又叹息一声，一旁的郑长老倒是主动开口，“真的没有挽回的余地了？”
摇摇头，洪长老何尝不知道郑长老的意思，若是有挽回的余地，可以让中医宗的医师帮忙调理，“沈丫头筋脉受损，这些伤都是十多年了，陆陆续续出现在筋脉上，是当年训练强度太大，又没有内功心法的辅助，导致了经脉的损伤，暗伤太多，根本没有办法。”
几个小时之内，外门再次疯传开了，原本所有人都羡慕沈书意可以一举被导师收为关门弟子，鱼跃龙门，可是谁知道几个小时之后从火玫瑰这边传出消息，一个导师都没有看中沈书意，她的筋脉受损，一辈子都不可能进入先天境界，一时之间，外门众人都忍不住的唏嘘着，世事无常，果真如此。
“小意姐，你不要伤心，等我变强了，我来保护你！”黑丫气呼呼的开口，有些不安的看向坐在一旁看――小说意。
“我没事，你也继续看书。”被一个孩子给安慰着，沈书意笑着看着黑丫，“我来岛上之前就知道了这个情况，不过只要有希望我也不会放弃的。”
“小黑丫，你也不要管太宽，你的任务就是好好学习，锻炼身体，给自己打基础，还有，以后你的训练让小胖跟着一起，这一身的肥肉也该减减了。”屋子里，陆纪年笑着开口，无视着一旁躺着中枪的小胖。
我自己都准备到时候在外门当个管事的了！没有进步就没有进步！可是小胖看着强势霸道的陆纪年，抗议的话立刻就吞了回来，谁让他根本打不过陆哥，只能认栽被欺负。
说一点不难受那是假的，可是看着眼前的三人，沈书意心里头那涩涩的闷沉感觉减缓了许多，低头继续专注的看着手里头的典籍，才接触内功心法，沈书意不敢妄自行动，更何况她的筋脉早就有了损伤，她更不敢随意练习内功心法，沈书意按照之前新人学员上的书籍指导，将所有的内功心法都从――小说借了出来，反正她现在积分多的花不完。
沈书意准备将所有基础的内功心法都仔细的看一遍，融会贯通，然后再考虑自己什么时候开始学习内功心法，而一般外门学员，至多就选择一本适合自己用的内功心法，绝对不会像沈书意这样将所有低年级可以选用的内功心法都弄回来了，十多本。
☆、第三卷 强者213章 路遇麻烦
“听说那就是沈书意。”这边教室里，很多外门刚入的新人此刻都低头议论着，如果说这一次外门最出名的人，那就是沈书意莫属了。
之前沈书意在擂台上大败了严铁男，让百分之八十的外门弟子输的连内裤都不剩下了，不过外门的新人倒稳妥多了，没有搀和去堵积分，不过对于沈书意的威名他们可是如雷贯耳。
而之后就传言低中高三个年级的导师争的面红耳赤的想要将沈书意收入门下，这可是千载难逢的大好机会，谁都认为沈书意绝对是这一次的外门第一人，可是事情却又发生了截然不同的变化，从火玫瑰那里传出来的消息，沈书意筋脉受损，这辈子都不要指望可以学习内功心法了。
所以一时之间，沈书意直接从天堂被打入了地狱，听说当知道这个情况之后，所有的导师立刻将沈书意弃之如敝履，经脉受损，止步先天，这样的弟子再天才那也是垃圾，所以此刻看到沈书意进入教室之后，所有人看向沈书意的目光显得极其复杂。
“是啊，听说她得罪了火玫瑰，还得罪了刘丰，只怕在外门的日子不好过了。”年轻的男人低头和同伴议论着，大家在外面都是杰出的高手，可是到了岛上之后才知道什么叫做井底之蛙，什么叫做差距，而沈书意原本是这些新人的榜样和希望，但是沈书意身上却出了这样的事，让外门的人也都是议论纷纷。
“那有怎么样？止步先天，但是在后天境界，在外门，有人能强过沈书意。”也有不认同的人摆出了另一番的观点，虽然是止步先天，但是在外门沈书意依旧是顶尖的高手，绝对没有人敢找她的麻烦。
对于四周各式各样的模样，沈书意很是平静，直接寻了一个最角落的位置坐了下来，也或许是因为她的名头太响亮，所以沈书意身边倒没有其他人过来坐下。
黑丫这些根本没有学过武的小孩子直接编成了一个班，这些有天赋的孩子才是外门最重要的资源，所以他们都是单独教授，不单单是外功和内功心法，也包括文化课和各方面知识的学习，比起沈书意他们这些成人，黑丫他们的课程则密集的多，几乎都被各种各样的课程给安排的满满当当的。
陆纪年学的内功心法比较霸道，所以去的其他导师授课的班级，沈书意因为经脉受损，在将十多本内功心法的典籍都研究了一遍之后，她选择的是温养筋脉的《元气经》，这也是外门这么多内功心法中最普通的一个，但是正因为普通，所以对沈书意的筋脉造成的危害也是最小。
而同样选择《元气经》这门内功心法的也都是资本相对差一些，或者是根本没有什么野心和欲望，当初小胖选的也是这门内功心法，而教授这门心法的是一个低年级的导师。
“好了，安静，既然都来了，那么我就开始讲课了，在场的各位都是第一次接触内功心法，所谓内功，修炼的就是精气神，内功修炼三层之后，筋脉之中会产生内息，内息流转在奇经八脉之中，温养筋脉，锤炼内脏，等内功心法修炼到七层之后，直接可以用内息冲开任督二脉，二脉通，则奇经八脉顺，则百脉千脉畅，没有学习内功心法，一拳就是一拳的力度，而当筋脉流转内息之后，一拳的力量则是十倍百倍的叠加。”
蔡元伯缓缓的开口，在外门，他的身手虽然偏后，但是对各种典籍的掌控则是顶尖的，所以才会让他来教导才入外门的子弟学习内功心法，拥有强大的理论知识和经验，蔡元伯耐性极好，东西说的非常细致，让这些第一次接触内功心法的子弟都听的清楚明白，也知道为什么自己和岛上这些高手之间会有那么大的差距。
蔡元伯对着讲台上投影出来的人体筋脉和穴位的详细分布图开始一一细说各个穴道的位置，“这是基础，只有了解了自己的身体，在以后的打斗之中，才能避开要害处，即使受伤也不会伤到根本。”
说到这里，蔡元伯不由的看向沈书意的方向，温和的脸上闪过惋惜之色，这个孩子的事情短短两天的时间在外门闹的沸沸扬扬，这样一棵好苗子却就这样毁了，止步先天。
察觉到讲台之上蔡元伯的目光，那种惋惜之色，让沈书意微微一怔之后，随后回给蔡元伯一个浅笑，即使只有万分之一的机会，自己也不会放弃，更何况谭亦也说了，希望渺茫，但是不代表一点希望都没有。
这孩子这份心性还真的难能可贵！没有想到沈书意竟然如此平静，蔡元伯也慈和的笑了起来，这样就好，即使止步先天，但是生活还要继续，武学只是追求，并不能完全取代生活。
一节课两个小时，蔡元伯解说的很细致，“好了，现在开始按照我之前所教授的，大家下课回到宿舍之后，可以按照《元气经》上的描述开始学习内功心法，最开始的时候就要做到摈除一切外物，心静神静，静静的体悟这种宁静空远的感觉，一直要达到只要盘膝打坐之后，就立刻能静心的状态。”
众人起身离开，毕竟这个教室的都是成人居多，年纪最小的也有十六七岁了，课程一结束之后，众人都迫不及待的回去想要体验内功心法第一层的感觉。
“我也无事，小意你和我一起回去，由我看着，即使学习内功心法的时候会有什么不适，我也能第一时间察觉到。”蔡元伯微笑的对着沈书意开口，或许是想到自己那个不成器的儿子，所以看着如此乖巧，荣辱不惊的沈书意时，蔡元伯打心里头喜欢，更何况之前郑长老还特意交待了自己，如果可能多照顾照顾这孩子。
“谢谢导师。”沈书意心里头一喜，脸上随即露出了笑容，以前