黑岩网

手机浏览器扫描二维码访问

3 第3章 一朝气感 修行之始(第1页)

小院中央,是一方湖泊。

绿波泛起的湖水,在清晨的阳光照耀下,金光闪闪,如同千百金鳞舞动。

湖水清澈透底,湖底下的水草游鱼清晰可见,一粒粒鹅蛋大小的卵石随意地散着,越发显得湖水如玉,明亮澄澈。

湖泊中种满了各色各样的莲花,或白色如温玉,或红色如火焰,或金色如黄金,青色或翡翠,大如车轮,即使在春日中,依然竞相开放。

一湖莲花,清风吹过,荷香弥漫。

在整个湖泊的所有莲花中,有一株九品白莲特别引人注目,亭亭玉立,皎洁的莲花瓣就好似出自天下最优秀工匠打造的薄薄的玉片,晶莹剔透。

微风吹拂,莲瓣轻颤,上面撑起的阳光如同碎金子,玉光和金光交映,交融成令人痴迷的色彩。

景幼南盘膝而坐,打开昨日得到的道书法诀,一字一句,静心感悟。

这套心法名为《真一经》,所谓道生一,一生二,二生三,三生万物。

万物生于一,一生一道,故守真一即可至于道,经书因此得名。

仙经曰:子欲长生,守真一当明。

真一,道之始生,而为万物之母。

随着修士境界的提升,修炼法门会有高低上下之分,会有无穷的变化,但在最初的“一”

字入门上相差无几,天下道门正宗绝大部分以这门周天吐纳术为最根本的基础。

整本《真一经》可以分为三个部分,定心止念,灵龟天蛇吐纳法,小周天搬运术。

定心止念是基础,也是根本,想要修炼,必须心静如水,不在杂念。

不然的话,一打坐乱象纷起,心浮气躁,就是有再好的心法道诀,也是无用。

打坐吐纳是修炼方式,一纳一吐。

纳气之时,气息悠长,尽可能地将周围的空气通过口鼻吸入肺腑,然后闭住呼吸,想象气流沉向丹田,在丹田中留下精纯的天地灵气,把浊气吐出。

一纳一吐,是一个循环,循环往复。

灵龟天蛇吐纳法则是纳气如玄龟,悠长深远,海纳百气,吐气似天蛇,丝丝缕缕,不绝于耳。

一呼一吸,刚柔相济,自成阴阳。

小周天搬运术是成元之后,元力在经脉中按照小周天运行,打通经脉,祛除杂气,滋养肉身。

良久,景幼南放下经书,安然独坐。

目不乱视,神返于心,心不外缘而内寂,境不内扰而外静,斩出杂念,收心止念。

想象自身化为灵龟,浮出海面,身有百丈,一吸之间,风雷震动,天地灵气源源不断,不可停止。

直到胸闷气短,浑身酸痛,方放开口鼻,如同天蛇盘动,浊气溢出,丝丝缕缕,如刀似箭。

一纳一吐,纳气如玄龟悠长,吐气似天蛇细缓,吸入灵气,吐出浊气,往来循环,不可中断。

只是吐纳了十二次,景幼南就睁开眼睛,双目暗淡无光,摇摇欲坠。

本周收藏榜
热门小说推荐
快穿系统:扑倒男神哪家强

快穿系统:扑倒男神哪家强

(完本宠文)纳尼!睡一觉就被系统看中了?还要征服百种男神换N百种花样!失去记忆的轻歌就这样从最初不情愿完成任务,到最后娶到男神,领取记忆,走上人生巅峰!这就是一个与男神谈恋爱的故事!ps不喜欢的故事可以跳过,别说女主矫情!...

总裁很霸道:宠溺小甜妻

总裁很霸道:宠溺小甜妻

从没想过自己领证会被放鸽子,更没想到居然还有个帅哥哥命运跟我一样,天上掉下一枚大暖男,还好不是脸着地,这男人,我要定了。跟我结婚。我不喜欢老男人。小女人一脸呆萌。跟你领证的人没来?关你屁事。某女刚平复的心情,再次爆发。巧了,我也是。那又怎样?和你有一毛钱关系吗?如果不想被别人说三道四,和我结婚,是一个明智的选择。某男很耐心。好。某女就这样,落入男人温柔的陷阱。...

撞上桃花孕

撞上桃花孕

意外怀孕,却遭丈夫指责抛弃?人渣!关键时刻被丈夫的堂叔求娶,摇身一变,成了傅家真正的少夫人?解气!可傅大总裁为啥喜欢假装病患整天调戏她?生理障碍?哼,有本事今晚别上床!...

神座游戏

神座游戏

那一场盛世烟花改变了世界,人类的宠物变成了不可战胜的怪物!每个人都有系统的指示!身边的人都不可信,我该何去何从,去杀!去升级,还是安安稳稳的躲在庇护镇。不,我不要这般懦弱,我要在这末日游戏中霸占一席地位!我要让全世界的人都知道!这个地球上有一个名为陈忌的华夏强者!...

麻辣娇妻:陆少,太撩人

麻辣娇妻:陆少,太撩人

哥们,你长得好面熟啊,咱俩是不是有过一腿?第一次见面喝醉的苏蝉对陆云霆说。我有三条腿,你指哪一条?陆云霆淡定的回应。昨晚我让你给我一点零花钱,可是你对我做了什么!苏蝉扶着酸疼的腰骂道。你有求,我必硬而已。陆云霆一本正经的回着。先生,今天茉莉餐厅的老板不让夫人进门吃饭,还侮辱她。第二天那家餐厅被某集团买下来,改成了公厕。先生,今天夫人在学校里受到了两个男生的表白。第二天那两名学生就转校到国外去了。先生,学校的厨师烧的菜不合夫人的胃口,她今天午饭没吃。第二天,学校里的厨师换成了米其林三星的总厨师。陆云霆说我喜欢宠老婆,然后看着她无法无天嚣张的样子。...

每日热搜小说推荐