第3章 教你如何变强
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操场上，八年级五班的同学们都随意的站在那里。
都在等一个人来让他们整队。
“咦？徐蓉那家伙去哪了？怎么见不到她人？”
“奇怪了，平常她都是一早来安排我们战队，这都快上课是怎么还没出现。”
“是不是亲戚来了？在厕所不好意思出来。”
“哈哈哈，有可能啊，不过我们也不能怪她是不，毕竟人有三急，说不定爱上里面的食物了呢？”
一些平常和徐蓉不太对付的人互相笑着。
徐蓉或许对班里的优等生不错，但对于中等生和差生，那张嘴可没少欠揍。
尤其是仗着老师的喜爱出尽风头，教师一旦说什么事情总是第一个站出来。
该管的就算了，可这个人不该管的也管，无论在哪这货都会第一个冒出来，搞得大多数人都认为这个班是个监狱。
就比如现在的体育课吧，本来整队应该是体育委员的事情，但那徐蓉非要插一手，外加学习委员的身份其他人也不好说什么。
平日里在老师家长面前装乖乖女，私下却是另一幅样子，看得班里大多数人都觉得恶心。
“宋阳，去整队吧，不然等下老师来了看到我们没有战队影响不好。”
身为班长的张源此刻也是皱了皱眉头，但还是对着一旁体育委员宋阳说道。
然后安排几个女同学去厕所看看。
宋阳点了点头，站了出来，心中暗爽。
那个逼，竟然也有缺席的一天？
不久，上课铃打响了。
体育老师是一名穿着运动服的中年女子，带着白色的太阳帽。
在炙热的环境下，凌宇看着周边的一切倍感熟悉。
“嗯？徐蓉呢？她今天怎么没来？”体育老师扫过众人，发现第一排中没有徐蓉不禁有些好奇。
“不太清楚，厕所和教室里都没有看见她。”张源回答道。
“那上节课在吗？”体育老师问道。
“在的。”张源点点头。
体育老师眉头微皱。
这是什么意思？上节课你在，我的课你玩失踪？
就算你是我这个班最喜欢的学生也不能连假都不请就逃课！
不过不满归不满但课还是要上的。
······
“今天来测试一下引体向上和立定跳远。”体育老师拿着一张表格站在单杠的前面道。
众多学生看着面前的单杠露出了苦笑。
我去，为什么会有引体向上这种测试？
难道不知道现在孩子已经被作业给压垮了吗？
哪来的时间去锻炼身体。
“得嘞，又是不合格的一天。”在凌宇旁边的韩文一脸无奈。
他体型微胖，平日里有休闲时间就是靠动漫度日，哪里有空去锻炼？
这引体向上，他能做这么三个就顶天了。
距离及格的五个还是有点差距的。
“宋阳，你先。”
身为体育委员很有必要树立起榜样的作用。
而且人体有一种名为肾上激素的东西，只要看到别人做的很轻松，就会大大的提高自身的机能。
这也是体育老师为什么会让在班里体育最好的宋阳先来的缘故。
“1个，2个···我去，8个了···12了，艹，牛逼啊。”
众人看着宋阳青筋暴露的双臂，一脸的惊叹。
该说不愧是体育委员吗？这实力就是秒杀他们。
最终在做完第13个后宋阳坚持不住，满脸通红的松手落地。
“嗯，13个，优秀。”体育老师满意的点了点头，在表格上打了个勾。
在所有同学惊叹的目光中宋阳坐到一旁休息去了。
“好了，下一个，秦涛。”
“·······”
在接下里报的几个后，只有几个能达到良好的成绩，大部分都还是不及格。
一个个叉叉在表格上画出，看得体育老师忍不住摇头。
“呜呜，我又没及格。”
韩文一脸难受的走到凌宇的面前。
“做了几个？”凌宇问道。
韩文的嘴角一抽，竖起两根指头：“两个。”
凌宇面色一板：“说实话。”
韩文有些‘羞涩’的将其中一个指头弯了下来：“···一个半。”
凌宇好笑的拍了拍韩文的肩膀，小样，你什么成绩没点逼数吗？
还想瞒我？
“凌宇。”
“到我了，好好看着，什么才叫牛逼。”凌宇拍了拍韩文的肩膀道。
“切。”韩文不屑一声。
但目光还是注视过去。
站在单杠下面的凌宇有些恍惚。
自从大学毕业之后就再也没有碰过这玩意了。
凌宇不禁单手去触摸。
可惜很骨感的是，身高够不着，也是，引体向上选择的单杠肯定都是有一定高度的，只有跳起来才能碰到。
“凌宇同学，请用标准动作。”体育老师提醒道。
“不用。”
凌宇随口回了一句，就跳了起来，单手朝着单杠握去。
体育老师和一众同学有点懵。
这么装逼的吗？
“不会玩脱吧。”韩文担心道。
体育老师看着单手抓住单杠的凌宇并没有说什么，静静的看着。
单手握住单杠的凌宇在感受了一下后，直接就做了起来。
对，就是直接做引体向上。
“卧槽，不是吧，真的能够单手坐起来？！”
“凌宇这家伙什么时候这么牛逼的？”
“扮猪吃老虎？”
“13个了，我滴个天，单手13个了！”
一个个同学看到这一幕都惊了。
韩文傻了，他怎么不知道自己这个好哥们原来这么吊？
难不成以前都是为了安慰我所以才没有显露真正的实力？
张源美目流转着诧异，显然也被凌宇单手做引体向上给震惊了。
宋阳更是一脸的不敢置信。
Mmp，老子累死累活最高才13个，你单手这么轻松？
凌宇其实没有什么感觉，在做到49个后依旧脸不红气不喘。
虽然现在的身体样子是初中生，但他那被强化过多次的身躯却不会因为身体的大小而改变。
也就说，凌宇现在依旧拥有着一拳打爆一颗星球的力量。
区区的单手引体向上，他能够不眠不休的做个十几天都不会喘气。
“50个就结束吧，不能太惊骇。”
说着，单手做完最后一个，凌宇松手跳了下来。
轻松的甩了甩右手。
等他转过头，就发现一众学员都傻傻的看着他，嘴巴微张，显然被震惊到了。
“老师？我通过了吗？”凌宇忽视了人们震惊的目光，对着体育老师说道。
“啊，哦，嗯！”
连续三个反应，她才回过神，深深的看了一眼凌宇，在表格上打了一个勾。
尼玛，单手50个引体向上后气还不喘，运动员都没有这么牛逼吧。
看到她在自己的名字后面打了个勾凌宇也不再关注，迎着人们震撼的目光走到韩文旁边坐下。
“凌哥，你啥时候这么牛逼了？是不是每天晚上背着兄弟我偷偷练习了！”
韩文收住自己惊愕的下巴，好奇的问道。
“别，你还是喊我凌宇吧。”
凌宇沉思了一会看向韩文稀疏的头发，到：“首先俯卧撑要做100个，其次仰卧起坐每天做一百下，每天深蹲一百也不能少，每天坚持跑步一千米。嗯这样一个月后···”
“我也可以单手做引体向上？”韩文激动的说。
凌宇摇了摇头，严肃的说：“不，这样之后你就变秃了。”
韩文：“······”
操场上，八年级五班的同学们都随意的站在那里。
都在等一个人来让他们整队。
“咦？徐蓉那家伙去哪了？怎么见不到她人？”
“奇怪了，平常她都是一早来安排我们战队，这都快上课是怎么还没出现。”
“是不是亲戚来了？在厕所不好意思出来。”
“哈哈哈，有可能啊，不过我们也不能怪她是不，毕竟人有三急，说不定爱上里面的食物了呢？”
一些平常和徐蓉不太对付的人互相笑着。
徐蓉或许对班里的优等生不错，但对于中等生和差生，那张嘴可没少欠揍。
尤其是仗着老师的喜爱出尽风头，教师一旦说什么事情总是第一个站出来。
该管的就算了，可这个人不该管的也管，无论在哪这货都会第一个冒出来，搞得大多数人都认为这个班是个监狱。
就比如现在的体育课吧，本来整队应该是体育委员的事情，但那徐蓉非要插一手，外加学习委员的身份其他人也不好说什么。
平日里在老师家长面前装乖乖女，私下却是另一幅样子，看得班里大多数人都觉得恶心。
“宋阳，去整队吧，不然等下老师来了看到我们没有战队影响不好。”
身为班长的张源此刻也是皱了皱眉头，但还是对着一旁体育委员宋阳说道。
然后安排几个女同学去厕所看看。
宋阳点了点头，站了出来，心中暗爽。
那个逼，竟然也有缺席的一天？
不久，上课铃打响了。
体育老师是一名穿着运动服的中年女子，带着白色的太阳帽。
在炙热的环境下，凌宇看着周边的一切倍感熟悉。
“嗯？徐蓉呢？她今天怎么没来？”体育老师扫过众人，发现第一排中没有徐蓉不禁有些好奇。
“不太清楚，厕所和教室里都没有看见她。”张源回答道。
“那上节课在吗？”体育老师问道。
“在的。”张源点点头。
体育老师眉头微皱。
这是什么意思？上节课你在，我的课你玩失踪？
就算你是我这个班最喜欢的学生也不能连假都不请就逃课！
不过不满归不满但课还是要上的。
······
“今天来测试一下引体向上和立定跳远。”体育老师拿着一张表格站在单杠的前面道。
众多学生看着面前的单杠露出了苦笑。
我去，为什么会有引体向上这种测试？
难道不知道现在孩子已经被作业给压垮了吗？
哪来的时间去锻炼身体。
“得嘞，又是不合格的一天。”在凌宇旁边的韩文一脸无奈。
他体型微胖，平日里有休闲时间就是靠动漫度日，哪里有空去锻炼？
这引体向上，他能做这么三个就顶天了。
距离及格的五个还是有点差距的。
“宋阳，你先。”
身为体育委员很有必要树立起榜样的作用。
而且人体有一种名为肾上激素的东西，只要看到别人做的很轻松，就会大大的提高自身的机能。
这也是体育老师为什么会让在班里体育最好的宋阳先来的缘故。
“1个，2个···我去，8个了···12了，艹，牛逼啊。”
众人看着宋阳青筋暴露的双臂，一脸的惊叹。
该说不愧是体育委员吗？这实力就是秒杀他们。
最终在做完第13个后宋阳坚持不住，满脸通红的松手落地。
“嗯，13个，优秀。”体育老师满意的点了点头，在表格上打了个勾。
在所有同学惊叹的目光中宋阳坐到一旁休息去了。
“好了，下一个，秦涛。”
“·······”
在接下里报的几个后，只有几个能达到良好的成绩，大部分都还是不及格。
一个个叉叉在表格上画出，看得体育老师忍不住摇头。
“呜呜，我又没及格。”
韩文一脸难受的走到凌宇的面前。
“做了几个？”凌宇问道。
韩文的嘴角一抽，竖起两根指头：“两个。”
凌宇面色一板：“说实话。”
韩文有些‘羞涩’的将其中一个指头弯了下来：“···一个半。”
凌宇好笑的拍了拍韩文的肩膀，小样，你什么成绩没点逼数吗？
还想瞒我？
“凌宇。”
“到我了，好好看着，什么才叫牛逼。”凌宇拍了拍韩文的肩膀道。
“切。”韩文不屑一声。
但目光还是注视过去。
站在单杠下面的凌宇有些恍惚。
自从大学毕业之后就再也没有碰过这玩意了。
凌宇不禁单手去触摸。
可惜很骨感的是，身高够不着，也是，引体向上选择的单杠肯定都是有一定高度的，只有跳起来才能碰到。
“凌宇同学，请用标准动作。”体育老师提醒道。
“不用。”
凌宇随口回了一句，就跳了起来，单手朝着单杠握去。
体育老师和一众同学有点懵。
这么装逼的吗？
“不会玩脱吧。”韩文担心道。
体育老师看着单手抓住单杠的凌宇并没有说什么，静静的看着。
单手握住单杠的凌宇在感受了一下后，直接就做了起来。
对，就是直接做引体向上。
“卧槽，不是吧，真的能够单手坐起来？！”
“凌宇这家伙什么时候这么牛逼的？”
“扮猪吃老虎？”
“13个了，我滴个天，单手13个了！”
一个个同学看到这一幕都惊了。
韩文傻了，他怎么不知道自己这个好哥们原来这么吊？
难不成以前都是为了安慰我所以才没有显露真正的实力？
张源美目流转着诧异，显然也被凌宇单手做引体向上给震惊了。
宋阳更是一脸的不敢置信。
Mmp，老子累死累活最高才13个，你单手这么轻松？
凌宇其实没有什么感觉，在做到49个后依旧脸不红气不喘。
虽然现在的身体样子是初中生，但他那被强化过多次的身躯却不会因为身体的大小而改变。
也就说，凌宇现在依旧拥有着一拳打爆一颗星球的力量。
区区的单手引体向上，他能够不眠不休的做个十几天都不会喘气。
“50个就结束吧，不能太惊骇。”
说着，单手做完最后一个，凌宇松手跳了下来。
轻松的甩了甩右手。
等他转过头，就发现一众学员都傻傻的看着他，嘴巴微张，显然被震惊到了。
“老师？我通过了吗？”凌宇忽视了人们震惊的目光，对着体育老师说道。
“啊，哦，嗯！”
连续三个反应，她才回过神，深深的看了一眼凌宇，在表格上打了一个勾。
尼玛，单手50个引体向上后气还不喘，运动员都没有这么牛逼吧。
看到她在自己的名字后面打了个勾凌宇也不再关注，迎着人们震撼的目光走到韩文旁边坐下。
“凌哥，你啥时候这么牛逼了？是不是每天晚上背着兄弟我偷偷练习了！”
韩文收住自己惊愕的下巴，好奇的问道。
“别，你还是喊我凌宇吧。”
凌宇沉思了一会看向韩文稀疏的头发，到：“首先俯卧撑要做100个，其次仰卧起坐每天做一百下，每天深蹲一百也不能少，每天坚持跑步一千米。嗯这样一个月后···”
“我也可以单手做引体向上？”韩文激动的说。
凌宇摇了摇头，严肃的说：“不，这样之后你就变秃了。”
韩文：“······”