第10章 基础呼吸法
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托林檎那深夜食堂的福。
这几天陆沉基本是一日四餐，凝聚种火的速度近乎达到了现阶段的极限。
几乎是一天半一枚的速度。
遗憾的是，「八极拳」的练度强化，由于需要强化肉体的缘故，升级消耗的种火是「通用语言」两倍有余。
仅仅只是提升到2级的练度，就消耗了近4枚种火！
当然，效果拔群。
现在的陆沉，说是浸淫八极拳十数年也毫不夸张。
已经不再是入门四、五年的小菜鸟了。
现在若有暴徒持刀冲来，他是真的能瞬间完成空手入白刃，然后将其搁倒的举动。
那八极拳的技巧，已经彻底被肌肉所记忆。
一切如行云流水，顺手拈来。
当然，在肉体强化方面，就稍微有点不尽人意，这很可能跟身体素质越强越难提升有关。
即便如此，完成这非一日之寒的壮举，现实仅仅只是用了几天时间，也是非常夸张。
职阶“玩家”的强大，毕露无遗。
“那就，开始吧。”
另一边，茗泉轻易地接住了水瓶。
就仿佛信号响起般。
当她把水瓶放在船舷上的瞬间，陆沉动如脱兔！
茗泉的眼瞳猛然一缩，下意识就是一记正蹬踢。
险些被踢中下巴的陆沉连忙拉开距离。
“你可没说过会打人啊！”
现在回想起来，陆沉还觉得后怕。
刚才若是慢上一秒，他这张气宇轩昂的脸说不定就毁在那12厘米的高跟鞋下了！
茗泉收回踢出的大长腿，淡淡道：“我也没说过不会阻扰你达成目的。”
这话似乎也没错啊。
陆沉的嘴角扯了扯：“那就继续吧！”
两人再次展开追逐赛。
只不过这一次，茗泉不再只是利用地形规避那么简单。
甚至用上了某些攻击手段干扰陆沉。
那些忽然飞来的石头，让后者吃尽了苦头，几乎要被砸成猪头。
还好陆沉也是经过了二度强化，因此虽然吃力，但明显有好几次差点就能抓住茗泉。
这也是逼迫茗泉用上干扰手段的根本原因。
然而，这只是一开始的时候。
随着时间流逝，陆沉的状态下滑。
一切似乎都变回了最初的只能望其项背的局面。
哪怕陆沉拼尽全力，气喘如牛，也只能是紧跟在茗泉的身后。
“怎么回事，好奇怪，她难道就不会觉得累吗？”
“明明同样保持着高强度的运动，我的状态明显下滑得更快！”
“是因为茗泉的身体素质远胜于我？”
“还是说她偷偷提前吃了早餐？”
“可恶，如果我有吃早餐的话，刚才那一下说不定就不会失手！”
“不，不对……”
剧烈的运动让陆沉的大脑开始缺氧，眩晕的感觉再次出现。
脑海中不断闪过凌乱的思绪，一抹曙光却忽然出现在眼前。
“抓住你了！”
陆沉神色大喜，单手成爪，直接擒住了茗泉纤弱的肩膀！
茗泉却是抬起手看了看手表，淡淡道：“八点零五分三十一秒。”
陆沉神色一僵，哀嚎道：“原来已经过时了吗？！”
茗泉侧过脸来：“好痛。”
意识到自己还抓住对方，陆沉连忙松手，尴尬道：“抱歉。”
刚后退了一步，陆沉却是双腿一软，一屁股坐在了地上，神情一懵。
“原来，身体，已经到了，极限了啊……”
陆沉不禁露出了无奈的神情。
事实上，经过两轮强化后，他已经觉得自己已经无限接近茗泉。也不知道是否后者刻意为之，明明近在咫尺，但却无论如何都会让后者跑掉，这让陆沉产生了这种训练是否有意义的困惑。
陆沉忍不住问：“这种训练真的有意义吗？”
他觉得这种奔跑追逐的训练，在强化体质方面，其实不如其他更科学的锻炼方式。
茗泉沉默片刻，答：“人只有活着才有意义，死了的话就什么都结束了，我们必须跑得比怪兽还要快。”
“……”
陆沉：“抱歉，我会更努力的。”
茗泉不以为意地走到一旁，将水瓶抱在怀里。
眼看今天的训练即将结束，陆沉忍不住追问：“为什么，难道你就不觉得累吗？”
茗泉回过身来，看着气喘呼呼的陆沉。
“事实上你已经做得很好，我很惊讶。”
她可不是在恭维陆沉。
事实上，训练是个循序渐进的过程，原本她是预计花上一个月的时间让陆沉适应第一阶段。
像陆沉这样，短短五天内出现肉眼可见的突破，她只从那些不可理喻的天才身上见过。
为此，她甚至一度怀疑陆沉使用了药物。
可每天都暗中对陆沉的身体进行定时监测茗泉，却不得不否认这个可能。
陆沉的身体，确实是在短时间内适应了这种高强度的训练，且无特殊之处。
就是简单的“办到了”。
因此，茗泉只能将问题归根于陆沉的“特殊”。
毕竟眼前这个男人，本来就不是普通人。
不然龚满也不会让她亲自监察。
面对茗泉的恭维，陆沉却满脸晦气：“毕竟是开挂了，问题是哪怕这样，都追不上你啊！”
茗泉困惑：“开挂？”
陆沉没好气道：“简单的来说就是玩游戏作弊。”
茗泉忽然露出看待渣滓的嫌弃神情。
陆沉：“……”
喂喂，我是说真的啊！
请务必要相信我是个老实人啊！
事实上，这确实是陆沉头疼的地方。
要知道，今天他可是坚持了足足两个小时，更别提还要面对茗泉的干扰攻击。
实际上消耗的体力，其实远胜于前几天的修行。
相对的，茗泉的消耗应该也不小才对。
可茗泉显然还是一副游刃有余的模样……
只有累死的牛，没有耕坏的田？
茗泉沉默了一下，道：“其实是呼吸。”
陆沉：“呼吸？”
茗泉点头：“呼吸的紊乱，让你的体力在追逐的过程中被大量浪费。”
陆沉一脸懵逼：“那我该怎么呼吸？”
茗泉看了看手表：“时间差不多了，有关基础呼吸法的修行，明天我再跟你细说。”
闻言，陆沉无言以对。
这样断章可是会被打死的，你清楚吗？
托林檎那深夜食堂的福。
这几天陆沉基本是一日四餐，凝聚种火的速度近乎达到了现阶段的极限。
几乎是一天半一枚的速度。
遗憾的是，「八极拳」的练度强化，由于需要强化肉体的缘故，升级消耗的种火是「通用语言」两倍有余。
仅仅只是提升到2级的练度，就消耗了近4枚种火！
当然，效果拔群。
现在的陆沉，说是浸淫八极拳十数年也毫不夸张。
已经不再是入门四、五年的小菜鸟了。
现在若有暴徒持刀冲来，他是真的能瞬间完成空手入白刃，然后将其搁倒的举动。
那八极拳的技巧，已经彻底被肌肉所记忆。
一切如行云流水，顺手拈来。
当然，在肉体强化方面，就稍微有点不尽人意，这很可能跟身体素质越强越难提升有关。
即便如此，完成这非一日之寒的壮举，现实仅仅只是用了几天时间，也是非常夸张。
职阶“玩家”的强大，毕露无遗。
“那就，开始吧。”
另一边，茗泉轻易地接住了水瓶。
就仿佛信号响起般。
当她把水瓶放在船舷上的瞬间，陆沉动如脱兔！
茗泉的眼瞳猛然一缩，下意识就是一记正蹬踢。
险些被踢中下巴的陆沉连忙拉开距离。
“你可没说过会打人啊！”
现在回想起来，陆沉还觉得后怕。
刚才若是慢上一秒，他这张气宇轩昂的脸说不定就毁在那12厘米的高跟鞋下了！
茗泉收回踢出的大长腿，淡淡道：“我也没说过不会阻扰你达成目的。”
这话似乎也没错啊。
陆沉的嘴角扯了扯：“那就继续吧！”
两人再次展开追逐赛。
只不过这一次，茗泉不再只是利用地形规避那么简单。
甚至用上了某些攻击手段干扰陆沉。
那些忽然飞来的石头，让后者吃尽了苦头，几乎要被砸成猪头。
还好陆沉也是经过了二度强化，因此虽然吃力，但明显有好几次差点就能抓住茗泉。
这也是逼迫茗泉用上干扰手段的根本原因。
然而，这只是一开始的时候。
随着时间流逝，陆沉的状态下滑。
一切似乎都变回了最初的只能望其项背的局面。
哪怕陆沉拼尽全力，气喘如牛，也只能是紧跟在茗泉的身后。
“怎么回事，好奇怪，她难道就不会觉得累吗？”
“明明同样保持着高强度的运动，我的状态明显下滑得更快！”
“是因为茗泉的身体素质远胜于我？”
“还是说她偷偷提前吃了早餐？”
“可恶，如果我有吃早餐的话，刚才那一下说不定就不会失手！”
“不，不对……”
剧烈的运动让陆沉的大脑开始缺氧，眩晕的感觉再次出现。
脑海中不断闪过凌乱的思绪，一抹曙光却忽然出现在眼前。
“抓住你了！”
陆沉神色大喜，单手成爪，直接擒住了茗泉纤弱的肩膀！
茗泉却是抬起手看了看手表，淡淡道：“八点零五分三十一秒。”
陆沉神色一僵，哀嚎道：“原来已经过时了吗？！”
茗泉侧过脸来：“好痛。”
意识到自己还抓住对方，陆沉连忙松手，尴尬道：“抱歉。”
刚后退了一步，陆沉却是双腿一软，一屁股坐在了地上，神情一懵。
“原来，身体，已经到了，极限了啊……”
陆沉不禁露出了无奈的神情。
事实上，经过两轮强化后，他已经觉得自己已经无限接近茗泉。也不知道是否后者刻意为之，明明近在咫尺，但却无论如何都会让后者跑掉，这让陆沉产生了这种训练是否有意义的困惑。
陆沉忍不住问：“这种训练真的有意义吗？”
他觉得这种奔跑追逐的训练，在强化体质方面，其实不如其他更科学的锻炼方式。
茗泉沉默片刻，答：“人只有活着才有意义，死了的话就什么都结束了，我们必须跑得比怪兽还要快。”
“……”
陆沉：“抱歉，我会更努力的。”
茗泉不以为意地走到一旁，将水瓶抱在怀里。
眼看今天的训练即将结束，陆沉忍不住追问：“为什么，难道你就不觉得累吗？”
茗泉回过身来，看着气喘呼呼的陆沉。
“事实上你已经做得很好，我很惊讶。”
她可不是在恭维陆沉。
事实上，训练是个循序渐进的过程，原本她是预计花上一个月的时间让陆沉适应第一阶段。
像陆沉这样，短短五天内出现肉眼可见的突破，她只从那些不可理喻的天才身上见过。
为此，她甚至一度怀疑陆沉使用了药物。
可每天都暗中对陆沉的身体进行定时监测茗泉，却不得不否认这个可能。
陆沉的身体，确实是在短时间内适应了这种高强度的训练，且无特殊之处。
就是简单的“办到了”。
因此，茗泉只能将问题归根于陆沉的“特殊”。
毕竟眼前这个男人，本来就不是普通人。
不然龚满也不会让她亲自监察。
面对茗泉的恭维，陆沉却满脸晦气：“毕竟是开挂了，问题是哪怕这样，都追不上你啊！”
茗泉困惑：“开挂？”
陆沉没好气道：“简单的来说就是玩游戏作弊。”
茗泉忽然露出看待渣滓的嫌弃神情。
陆沉：“……”
喂喂，我是说真的啊！
请务必要相信我是个老实人啊！
事实上，这确实是陆沉头疼的地方。
要知道，今天他可是坚持了足足两个小时，更别提还要面对茗泉的干扰攻击。
实际上消耗的体力，其实远胜于前几天的修行。
相对的，茗泉的消耗应该也不小才对。
可茗泉显然还是一副游刃有余的模样……
只有累死的牛，没有耕坏的田？
茗泉沉默了一下，道：“其实是呼吸。”
陆沉：“呼吸？”
茗泉点头：“呼吸的紊乱，让你的体力在追逐的过程中被大量浪费。”
陆沉一脸懵逼：“那我该怎么呼吸？”
茗泉看了看手表：“时间差不多了，有关基础呼吸法的修行，明天我再跟你细说。”
闻言，陆沉无言以对。
这样断章可是会被打死的，你清楚吗？