第6章 修炼日常
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所以，在那之后的某个夜晚，我就来到了这里？林沧回忆起来。
我是林沧，我既是地球上的林沧，也是这个世界的林沧，我，醒来了！
林沧终于知道自己梦游的原因了，原来林沧并不是在梦游，而是在睡着的状态下，灵魂无意识地寻找回到家乡地球的路。
“所以，我才会在梦游时不断打开门，又不断走来走去！”
“所以，我才会一直盯着天上的月亮！”
林沧恍然大悟，一切都明白了！
从今以后，他便不会再梦游了，因为在这一刻，林沧的身体终于在某种意义上发育到了完全，这才能够容纳上辈子那庞大的记忆与灵魂，此刻，林沧的身体与灵魂真正融为一体！
林沧忽然有些怀疑，这世界上真的有梦游这种病吗？是否梦游的人其实都不是在梦游，而是在下意识地寻找？
梦游的人是穿越者？林沧被自己的想法吓了一跳。
林沧压下内心的思绪，这是个秘密，是不可告人的秘密！他不会告诉任何人！
就在林沧胡思乱想的时候，门忽然打开了。
林沧转过头，原来是母亲。
母亲很年轻，很美丽，是这个世界生他养他的人。
母亲身穿睡衣，用手小心翼翼地擦干净林沧脸上的泪水，把林沧抱在了怀里。
“沧儿，又梦游了么？”
林沧摇摇头，把头埋在母亲的怀里，开心地说道：“母亲，我已经痊愈了，再也不会梦游了！”
母亲点点头，只当林沧是在安慰她。
林沧转过头，发现父亲和老爷子也站在旁边。
老爷子是远亲，几年前才来到家里，但是与林沧的感情却是极深厚的，两人经常出去疯。
另外，林沧的修行也是跟着老爷子进行的，老爷子仿佛无所不能。
“没事了，睡吧！”老头眯眼笑着说道。
说着，老头掏出一颗丹药出来，给林沧服下。
林沧开心地接过这“糖丸儿”，迫不及待地塞进了嘴里，这丹丸林沧不是第一次吃了，它外观如同羊脂一般莹润通透，丹香缭绕，闻一口都让人精神振奋，虽然不知道是什么，却是不可多得的宝贝。
第二天，林沧准时苏醒，觉得神清气爽。
这一辈子，我要认真的度过！人生是没有演习的，可悲的是不是所有人都能意识到这一点。
林沧认真地看着身边的每一个物品，无论是一株小草还是一块碎石，它们都是自己生命的一部分，是上天的礼物。
林沧洗漱完爬到屋顶上，老头子已经早早等待在这里了。
老头子在屋顶吞吐着气息，按照一定的韵律吐纳，时而鼓动小腹，时而轻启口鼻，一条白色的气息如龙似蛇地在他的身周舞动，颇为神妙。
“爷爷，又在练蛤蟆功？”林沧笑嘻嘻地问道。
老爷子踉跄一下，脸色顿时黑如锅底，伸出手指敲了敲林沧的脑袋，“食六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞。这是吸天地之灵性，取鸿蒙之紫气，什么蛤蟆功！”
由于老头停功，那道白气徐徐落在地上，在地上凝结成了白霜。
林沧对于这种奇异的现象早已习以为常，神色不变地继续嬉笑，气的老头直跳脚。
林沧之所以这么说，当然是有原因的。
记得林沧第一次与老头子练习气感的时候，老头子由于不适应这里的灵气氛围，吸了一肚子阴气，憋的脸色发紫，捂着肚子。
林沧不明觉厉，便问道：“老头子，这就是你吸的紫气吗？我看你脸色发紫，难道你吸到了？”
对于传说中的紫气，林沧可是万分好奇。
“我……”老头顿时涨红了脸，脸色一会紫一会红。
“呃，这个…哈哈哈，那是当然！”老头尴尬的哈哈大笑，心里则暗骂，“这里的气息怎么如此混浊，阴气污染严重，根本吸不到别的气，阴气吸得老头子我身子骨够呛！”
老头眼珠一转，大言不惭地说道：“没错，算你还有点眼力，我脸上的这就叫气冲霄汉，没有几十年功力根本做不到！”
砸吧砸吧嘴，老头暗暗得意自己的机智。
就在这时，他肚子里一阵翻江倒海，一下子没忍住，放了个响屁。
“？？”
“这招叫气贯山河。”老头舔着脸。
“是吗？那你捂着肚子干嘛？”林沧连忙捂住鼻子，狠狠地瞪了他一眼。
“哈哈，你怎么回事，不要老是在乎这些细节！”
“捂着肚子？修仙人怎么会捂着肚子？我这是气蕴丹田，不懂就别乱说。”
林沧翻了个白眼，干啥啥不行，吹牛第一名。
从今往后，林沧便把吐纳称作蛤蟆功，故意用鼓动小腹蛤蟆的叫声与老头子闹肚子对比。
如今，对于吐纳，林沧早已熟练了很多，尤其是腹式呼吸，即在吸气时鼓胀小腹，吐气时收紧小腹。
这种呼吸方式的优点就是通过小腹的舒张辅助呼吸，能够最大化的提升呼吸效率，呼吸效率提升了，身体便能产生更多的能量，是强身健体、提升气感的有效方式。
至于通过吐纳吸取灵气，至今林沧效率都颇低，因为这里的天地灵气颇为稀薄，然而阴气却极其旺盛，只能吸取到对修炼无益的阴气。
当然，即便如此，吐纳仍然是必不可少的必修课，因为正式修炼的年纪是十六岁，在十六岁以前，重要的是锻炼气感，蕴养身体。
不仅如此，林沧还听说，如果吐纳法修炼得好，就可以吸取到鸿蒙紫气，这可是好东西，对修士来说，妙用无穷。
鸿蒙紫气，只在清晨朝阳初生的时候产生。
鸿蒙之气乃是天地未开之时所有的元气，天地分离之后鸿蒙之气便转化为了阴阳二气，在清晨阴阳混沌不清的时候阴阳会重新融合，产生鸿蒙之气。
而紫气，则代表道教至尊无上之真气，乃是属于道教祖师太上老君的灵气，是天地初开的第一缕灵气，是至纯之气，所以在鸿蒙之气产生后，紫气伴生而出。
据说，如果能纳鸿蒙紫气入体，修士的修炼速度便会一日千里，并且对灵气具备无可比拟的亲和力，掌控一切灵气！
当然，这对林沧来说太遥远了，林沧只配在脑子里眼馋眼馋。
吐纳练习完毕，林沧又和两位哥哥一起绕着村子跑步，锻炼身体素质，直到累得精疲力竭，才算是结束了晨修。
两位哥哥是家里的义子，年龄比林沧大许多，在大城市的书院里读书，据说今年拜入了一个叫做道宫的门派，这才有时间回家团圆。
母亲曾经开玩笑说，收养这两位哥哥是为了以后真正生了孩子做演练用的。
本以为没人放在心上，二哥林云却是个心思细腻的，对林沧百般照顾。
而大哥林布则更崇尚肌肉力量，是个修炼狂人。
现在想来，母亲也许并不是仅仅在开玩笑，但是这个做法却不得不说是个极明智的做法，有的人连宠物都没养过，也没思考过方法，就这么稀里糊涂的要了孩子，这便是一种愚蠢而不负责任的做法，用时间与命运开玩笑。
正是由于这样的原因，父亲母亲一直觉得对两位哥哥有所亏欠，对他俩更是倾尽心力。
吃完早饭，还有文化课要上，学的都是这个世界的文字与历史，极其乏味。
熬过了一上午的忙碌，林沧终于有时间休息休息，刚吃完饭便看见二娃神神秘秘地走了过来……
所以，在那之后的某个夜晚，我就来到了这里？林沧回忆起来。
我是林沧，我既是地球上的林沧，也是这个世界的林沧，我，醒来了！
林沧终于知道自己梦游的原因了，原来林沧并不是在梦游，而是在睡着的状态下，灵魂无意识地寻找回到家乡地球的路。
“所以，我才会在梦游时不断打开门，又不断走来走去！”
“所以，我才会一直盯着天上的月亮！”
林沧恍然大悟，一切都明白了！
从今以后，他便不会再梦游了，因为在这一刻，林沧的身体终于在某种意义上发育到了完全，这才能够容纳上辈子那庞大的记忆与灵魂，此刻，林沧的身体与灵魂真正融为一体！
林沧忽然有些怀疑，这世界上真的有梦游这种病吗？是否梦游的人其实都不是在梦游，而是在下意识地寻找？
梦游的人是穿越者？林沧被自己的想法吓了一跳。
林沧压下内心的思绪，这是个秘密，是不可告人的秘密！他不会告诉任何人！
就在林沧胡思乱想的时候，门忽然打开了。
林沧转过头，原来是母亲。
母亲很年轻，很美丽，是这个世界生他养他的人。
母亲身穿睡衣，用手小心翼翼地擦干净林沧脸上的泪水，把林沧抱在了怀里。
“沧儿，又梦游了么？”
林沧摇摇头，把头埋在母亲的怀里，开心地说道：“母亲，我已经痊愈了，再也不会梦游了！”
母亲点点头，只当林沧是在安慰她。
林沧转过头，发现父亲和老爷子也站在旁边。
老爷子是远亲，几年前才来到家里，但是与林沧的感情却是极深厚的，两人经常出去疯。
另外，林沧的修行也是跟着老爷子进行的，老爷子仿佛无所不能。
“没事了，睡吧！”老头眯眼笑着说道。
说着，老头掏出一颗丹药出来，给林沧服下。
林沧开心地接过这“糖丸儿”，迫不及待地塞进了嘴里，这丹丸林沧不是第一次吃了，它外观如同羊脂一般莹润通透，丹香缭绕，闻一口都让人精神振奋，虽然不知道是什么，却是不可多得的宝贝。
第二天，林沧准时苏醒，觉得神清气爽。
这一辈子，我要认真的度过！人生是没有演习的，可悲的是不是所有人都能意识到这一点。
林沧认真地看着身边的每一个物品，无论是一株小草还是一块碎石，它们都是自己生命的一部分，是上天的礼物。
林沧洗漱完爬到屋顶上，老头子已经早早等待在这里了。
老头子在屋顶吞吐着气息，按照一定的韵律吐纳，时而鼓动小腹，时而轻启口鼻，一条白色的气息如龙似蛇地在他的身周舞动，颇为神妙。
“爷爷，又在练蛤蟆功？”林沧笑嘻嘻地问道。
老爷子踉跄一下，脸色顿时黑如锅底，伸出手指敲了敲林沧的脑袋，“食六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞。这是吸天地之灵性，取鸿蒙之紫气，什么蛤蟆功！”
由于老头停功，那道白气徐徐落在地上，在地上凝结成了白霜。
林沧对于这种奇异的现象早已习以为常，神色不变地继续嬉笑，气的老头直跳脚。
林沧之所以这么说，当然是有原因的。
记得林沧第一次与老头子练习气感的时候，老头子由于不适应这里的灵气氛围，吸了一肚子阴气，憋的脸色发紫，捂着肚子。
林沧不明觉厉，便问道：“老头子，这就是你吸的紫气吗？我看你脸色发紫，难道你吸到了？”
对于传说中的紫气，林沧可是万分好奇。
“我……”老头顿时涨红了脸，脸色一会紫一会红。
“呃，这个…哈哈哈，那是当然！”老头尴尬的哈哈大笑，心里则暗骂，“这里的气息怎么如此混浊，阴气污染严重，根本吸不到别的气，阴气吸得老头子我身子骨够呛！”
老头眼珠一转，大言不惭地说道：“没错，算你还有点眼力，我脸上的这就叫气冲霄汉，没有几十年功力根本做不到！”
砸吧砸吧嘴，老头暗暗得意自己的机智。
就在这时，他肚子里一阵翻江倒海，一下子没忍住，放了个响屁。
“？？”
“这招叫气贯山河。”老头舔着脸。
“是吗？那你捂着肚子干嘛？”林沧连忙捂住鼻子，狠狠地瞪了他一眼。
“哈哈，你怎么回事，不要老是在乎这些细节！”
“捂着肚子？修仙人怎么会捂着肚子？我这是气蕴丹田，不懂就别乱说。”
林沧翻了个白眼，干啥啥不行，吹牛第一名。
从今往后，林沧便把吐纳称作蛤蟆功，故意用鼓动小腹蛤蟆的叫声与老头子闹肚子对比。
如今，对于吐纳，林沧早已熟练了很多，尤其是腹式呼吸，即在吸气时鼓胀小腹，吐气时收紧小腹。
这种呼吸方式的优点就是通过小腹的舒张辅助呼吸，能够最大化的提升呼吸效率，呼吸效率提升了，身体便能产生更多的能量，是强身健体、提升气感的有效方式。
至于通过吐纳吸取灵气，至今林沧效率都颇低，因为这里的天地灵气颇为稀薄，然而阴气却极其旺盛，只能吸取到对修炼无益的阴气。
当然，即便如此，吐纳仍然是必不可少的必修课，因为正式修炼的年纪是十六岁，在十六岁以前，重要的是锻炼气感，蕴养身体。
不仅如此，林沧还听说，如果吐纳法修炼得好，就可以吸取到鸿蒙紫气，这可是好东西，对修士来说，妙用无穷。
鸿蒙紫气，只在清晨朝阳初生的时候产生。
鸿蒙之气乃是天地未开之时所有的元气，天地分离之后鸿蒙之气便转化为了阴阳二气，在清晨阴阳混沌不清的时候阴阳会重新融合，产生鸿蒙之气。
而紫气，则代表道教至尊无上之真气，乃是属于道教祖师太上老君的灵气，是天地初开的第一缕灵气，是至纯之气，所以在鸿蒙之气产生后，紫气伴生而出。
据说，如果能纳鸿蒙紫气入体，修士的修炼速度便会一日千里，并且对灵气具备无可比拟的亲和力，掌控一切灵气！
当然，这对林沧来说太遥远了，林沧只配在脑子里眼馋眼馋。
吐纳练习完毕，林沧又和两位哥哥一起绕着村子跑步，锻炼身体素质，直到累得精疲力竭，才算是结束了晨修。
两位哥哥是家里的义子，年龄比林沧大许多，在大城市的书院里读书，据说今年拜入了一个叫做道宫的门派，这才有时间回家团圆。
母亲曾经开玩笑说，收养这两位哥哥是为了以后真正生了孩子做演练用的。
本以为没人放在心上，二哥林云却是个心思细腻的，对林沧百般照顾。
而大哥林布则更崇尚肌肉力量，是个修炼狂人。
现在想来，母亲也许并不是仅仅在开玩笑，但是这个做法却不得不说是个极明智的做法，有的人连宠物都没养过，也没思考过方法，就这么稀里糊涂的要了孩子，这便是一种愚蠢而不负责任的做法，用时间与命运开玩笑。
正是由于这样的原因，父亲母亲一直觉得对两位哥哥有所亏欠，对他俩更是倾尽心力。
吃完早饭，还有文化课要上，学的都是这个世界的文字与历史，极其乏味。
熬过了一上午的忙碌，林沧终于有时间休息休息，刚吃完饭便看见二娃神神秘秘地走了过来……